петък, март 29, 2024

Няколко трика за свеж дъх: Как да премахнем лошия дъх, който се дължи на храносмилателни проблеми

Най-четени

Лошият дъх е едно от най-честите неразположения. Появата му може да се дължи на редица фактори, като единият от тях е лошото храносмилане. Или казано накратко – дискомфортът ви може да е предизвикан не от устната кухина, а от стомаха.
Чаша зелен чай или чай с джинджифил биха помогнали да освежите дъха. Ето още няколко начина да се справите с проблема.
Добавете към менюто си цитрусови плодове
Те са богати на лимонена киселина, което прави средата в устната кухина и храносмилателния тракт, негостоприемна за растежа на вредни бактерии. За свеж дъх хапвайте редовно лимони, портокали, грейпфрут.
Изпитани трикове: Содата може да те направи с 10 години по-младаСодата е мощна универсална съставка, която може да се използва за всичко, от почистване до лечение н…Jun 13 2019vijti.com

Хапнете морков, ябълка или селъри
Тези вкусни храни подобряват храносмилането и поддържат храносмилателната система здрава. Също така, когато ги хапваме в свеж вид те насърчават производството на слюнка в устата, което спомага за отмиването на бактериите, причиняващи лош дъх.
Празният стомах причинява лош дъх, защото това води до натрупване на киселина. Консумацията на плодове и зеленчуци спомага да избегнем този проблем.
Консумирайте зелени зеленчуци
Една от причините за появата на лош дъх може да бъде киселинният рефлукс, както и други храносмилателни разстройства, които рядко биха се появили, ако имунната ви система е достатъчно силна. Редовната консумация на зелени зеленчуци е чудесен начин да се погрижите за имунитета си.

Тези проблеми рядко ще се появят, ако имунната ви система е силна. Яденето на зеленчуци е чудесен начин да повишите имунитета си.
Не на последно място, зелените зеленчуци са богати на хлорофил – пигмента, който растенията използват за процеса фотосинтеза, за да абсорбират енергия от слънчевата светлина. Хлорофилът може да помогне и за елиминирането на лошия дъх.
Зелени подправки – свеж дъх
Използваме ги ежедневно при приготвянето на ястия и салати. За да имате винаги свеж дъх, хапвайте свежи листа мента. Тя спомага за облекчаване на лошото храносмилане и киселините, което може да доведе до появата на лош дъх. Магданоз и кориандър също освежават дъха. След като приключите с храненето, сдъвчете няколко свежи листа от тези билки, за да неутрализирате миризмата, която би могла да бъде причинена от храната.

- Advertisement -

Консумирайте кисело мляко, но без добавени захари
Киселото мляко е суперхрана, която е богата на полезни бактерии, подпомагащи храносмилането. Това намалява и риска от появата на лош дъх и натрупването на бактерии, които го причиняват. От друга страна, пробиотиците в млякото ги елиминират, но е важно да консумираме продукт, който не е подсладен, а натурален.
Източник: az-jenata.bg
Ако имате афти в устата, то те са признак на друго заболяване: Не го пренебрегвайтеАфтите са възможно най-досадните образувания, които се налага човек да търпи в устата си за известно…Feb 19 2019vijti.com

Последни новини

Защо тази участничка в „Ергенът“ опротивя бързо на зрителите

Противна, гадна нечистоплътно излъчване – егати комбинацията и за капак Огромно самочувствие, смятат зрители. В третия сезон на „Ергенът“ има...

Преди екстеншъните и силикона: Ето как е изглеждала пияната Християна от „Ергенът“ с 20 кг отгоре! (СНИМКИ)

Още с първите епизоди на „Ергенът“ скандалът не закъсня, а в основата му бе психоложката Христиана Манова, която се напи и наговори куп глупости...

ИЗМАМА в „Ергенът“: 36-годишната Магдалена Томова е човек на продуцентите, лансират я яко! (ето доказателството – СНИМКИ)

36-годишната Магдалена Томова е една от най-показваните на екран участнички в „Ергенът“. Тя получи първата розова роза от Алек Младенов още първата вечер в...

Стана ясно защо Алек е избягал от финала на „Ергенът“

Ергенът Алек е избягал от финала на романтичното предаване и не е сложил годежен  пръстен на нито едно от 24-те напористи момичета, които в продъджение...

Стана ясно как е починал Славчо Пеев

Тъжната новина за внезапната смърт на актьора Славчо Пеев потресе арт гилдията. Много от актьорите признават, че са се учили от него и тази...

Още интересни публикации