Шеф Андре Токев е един от най-известните родни шеф-готвачи и любим участник в журито на "Мастър шеф". В момент, когато всякакви рецепти за подсилване на организма и вдигане на имунитета са особено актуални, шеф Токев предостави на българите своя рецепта за антивирусен джинджифилов чай .

Експертите непрекъснатосъветват да обръщаме голямо внимание на нещата, които ядем. По думите им храненето трябва да е възможно най-балансирано, за да донесе ползи на организма. Особено сега, когато настинките и грипът ни атакуват с пълна сила. Недохранването може да повлияе на имунитета и да доведе до инфекции. Наднорменото тегло и високият прием на мазнини също причиняват влошаване на защитната функция на организма, намалявайки имунитета.

Знаете ли, че организмът има само два начина да се отърве от токсините? Един от тях е чрез дебелото черво, а другият чрез слюнчените жлези,...

Препаратите и продуктите, съдържащи витамин D, най-често представляват интерес за младите майки, тъй като липсата на този витамин може да доведе до рахит при деца, от бебета до по-големи деца. Като цяло този витамин е не по-малко важен за възрастен, независимо от пола. Такъв недостиг е особено забележим при мрачно време през есента и пролетта, когато небето е постоянно затъмнено от облаци.

Ползите от куркумата са известни. Тази подправка е богата на различни хранителни вещества, които дават на тялото сила, помагат да се стимулира имунитета и...

Твърденията, че от картофите са дебелее са погрешни. Картофите съдържат витамини и минерали, а заради съдържанието на фибри ускорява храносмилането и работата на червата.