Каква може да бъде връзката между инфаркт и вода? Тази статия ще ви разкрие интересни факти!
Попитах лекаря защо хората често трябва да ходят до тоалетна по малка нужда през нощта.
Отговорът от моя кардиолог:
Силата на гравитацията задържа водата в долната част на тялото ви, когато сте във вертикално положение, обикновено следобед. Когато легнете долната част на тялото (краката и др.) се изравнява с нивото на бъбреците, това е причината бъбреците да искат да отстранят водата.
Всичко това е свързано със следното твърдение!
Д-р Емилова: Кетоновата диета е опасна, може да доведе до инфаркт, инсулт, ослепяванеПопулярната диетоложка д-р Людмила Емилова реагира остро срещу все по-популярния диетичен режим – т.…Aug 30 2019vijti.com
Добре знаем, че се нуждаем от малко вода, за да помогнем на тялото да се отърве от токсините в него. Но следната информация беше новост за мен.
Променете времето за прием на вода… Това е много важно!
Информация от кардиолога!
Питейната вода само в определено време има максимална ефективност за организма:
2 чаши вода след събуждане – подпомагат активирането на вътрешните органи;
1 чаша вода 30 минути преди хранене – помага за храносмилането;
1 чаша вода преди взимането на душ – помага за намаляването на кръвното налягане;
1 чаша вода преди да си легнем в леглото – предотвратява инсулт или сърдечен пристъп.
Вижте още: Премахнете бръчките около очите с това чудесно средство
Кардиологът ми е сигурен, че ако всеки човек сподели за връзката между инфаркт и вода на още 10 души, то вероятно един човешки живот ще бъде спасен!
Да припомним и няколко съвета, които ще ви предпазят от инфаркт:
Ако ги спазвате, може да сведете риска от сърдечно-съдови заболявания с до 92%
Най-често не осъзнаваме под какъв стрес е подложено сърцето ни, докато нещо не ни стегне в гърдите и животът ни не ни мине пред очите за секунди. Сърдечно-съдовите заболявания са един от най-големите проблеми за здравето на хората.
Проблемите със сърцето обаче могат да бъдат избегнати, ако предприемем правилните грижи за тялото си. Това поне показва ново изследване на Каролинския институт в Стокхолм. Според него, ако човек спазва пет прости условия, може да намали риска от инфаркт с до 92%, пише zdrave.bg.
В изследването са взели участие 24 500 души. Учените изследвали и анализирали навиците им, свързани с начина на живот и храненето.
Като резултат изследователите извели пет навика, които поотделно и заедно могат да намалят кардинално опасността от сърдечно-съдови заболявания. Ето ги и нещата, които трябва да правите, за да избегнете инфаркт:
1. Консумирайте пресни зеленчуци, плодове и риба, а също така продукти, които са подложени на минимална термична обработка.
2. Употребявайте алкохол в умерени количества, като избягвате концентратите.
3. Наблюдавайте своята талия – нейният обем не трябва да надвишава обема на бедрата.
4. Всеки ден ходете пеша или карайте колело в продължение на поне 40 минути, а 1 час седмично отделяйте за гимнастика.
5. Не пушете.
Източник: bukvarche
Внимавайте, микроинфарктът обикновено протича без никакви симптоми: Как да го разпознаем и да си помогнемМного хора не приемат сериозно тази диагноза, но това е наистина опасно състояние, което изисква сер…Jul 18 2019vijti.com