понеделник, октомври 3, 2022

Инфаркт и вода: Имат ли връзка помежду си и какво не знаем за тях

Най-четени

Мълния уби трима души в градинка в центъра на София

Мълния удари четирима души в градинка в центъра на София, съобщи Би Ти Ви. Инцидентът е станал малко след...

Златимир Йочев и Марина Цекова гушнаха второ бебче – честито! Ето какво красиво име му дадоха:

Една от най-любимите ТВ-двойки (макар и от конкурентни медии) изживя най-голямото щастие. Любимката на зрителите в NOVA Марина Цекова роди...

Шопинг преди зимата: Българи носят ботуши, палта и завивки от Одрин / СНИМКИ

Българските граждани продължават да се стичат в северозападната турска провинция Одрин, за да се приготвят за настъпващата зима. Нашенците...

Усмивката й помръкна: Нойзи разочарова Мария навръх рождения й ден (Снимка):

Водещата на новото предаване „Звездите в нас“  Мария Игнатованавърши 43 години вчера . Това бе двоен празник в семейството,...

Каква може да бъде връзката между инфаркт и вода? Тази статия ще ви разкрие интересни факти!
Попитах лекаря защо хората често трябва да ходят до тоалетна по малка нужда през нощта.
Отговорът от моя кардиолог:
Силата на гравитацията задържа водата в долната част на тялото ви, когато сте във вертикално положение, обикновено следобед. Когато легнете долната част на тялото (краката и др.) се изравнява с нивото на бъбреците, това е причината бъбреците да искат да отстранят водата.
Всичко това е свързано със следното твърдение!
Д-р Емилова: Кетоновата диета е опасна, може да доведе до инфаркт, инсулт, ослепяванеПопулярната диетоложка д-р Людмила Емилова реагира остро срещу все по-популярния диетичен режим – т.…Aug 30 2019vijti.com

Добре знаем, че се нуждаем от малко вода, за да помогнем на тялото да се отърве от токсините в него. Но следната информация беше новост за мен.
Променете времето за прием на вода… Това е много важно!
Информация от кардиолога!
Питейната вода само в определено време има максимална ефективност за организма:
2 чаши вода след събуждане – подпомагат активирането на вътрешните органи;
1 чаша вода 30 минути преди хранене – помага за храносмилането;

1 чаша вода преди взимането на душ – помага за намаляването на кръвното налягане;
1 чаша вода преди да си легнем в леглото – предотвратява инсулт или сърдечен пристъп.
Вижте още: Премахнете бръчките около очите с това чудесно средство
Кардиологът ми е сигурен, че ако всеки човек сподели за връзката между инфаркт и вода на още 10 души, то вероятно един човешки живот ще бъде спасен!

- Advertisement -

Да припомним и няколко съвета, които ще ви предпазят от инфаркт:
Ако ги спазвате, може да сведете риска от сърдечно-съдови заболявания с до 92%
Най-често не осъзнаваме под какъв стрес е подложено сърцето ни, докато нещо не ни стегне в гърдите и животът ни не ни мине пред очите за секунди. Сърдечно-съдовите заболявания са един от най-големите проблеми за здравето на хората.
Проблемите със сърцето обаче могат да бъдат избегнати, ако предприемем правилните грижи за тялото си. Това поне показва ново изследване на Каролинския институт в Стокхолм. Според него, ако човек спазва пет прости условия, може да намали риска от инфаркт с до 92%, пише zdrave.bg.

В изследването са взели участие 24 500 души. Учените изследвали и анализирали навиците им, свързани с начина на живот и храненето.
Като резултат изследователите извели пет навика, които поотделно и заедно могат да намалят кардинално опасността от сърдечно-съдови заболявания. Ето ги и нещата, които трябва да правите, за да избегнете инфаркт:
1. Консумирайте пресни зеленчуци, плодове и риба, а също така продукти, които са подложени на минимална термична обработка.
2. Употребявайте алкохол в умерени количества, като избягвате концентратите.

3. Наблюдавайте своята талия – нейният обем не трябва да надвишава обема на бедрата.
4. Всеки ден ходете пеша или карайте колело в продължение на поне 40 минути, а 1 час седмично отделяйте за гимнастика.
5. Не пушете.
Източник: bukvarche
Внимавайте, микроинфарктът обикновено протича без никакви симптоми: Как да го разпознаем и да си помогнемМного хора не приемат сериозно тази диагноза, но това е наистина опасно състояние, което изисква сер…Jul 18 2019vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Златимир Йочев и Марина Цекова гушнаха второ бебче – честито! Ето какво красиво име му дадоха:

Една от най-любимите ТВ-двойки (макар и от конкурентни медии) изживя най-голямото щастие. Любимката на зрителите в NOVA Марина Цекова роди...

Усмивката й помръкна: Нойзи разочарова Мария навръх рождения й ден (Снимка):

Водещата на новото предаване „Звездите в нас“  Мария Игнатованавърши 43 години вчера . Това бе двоен празник в семейството, защото двамата с Ивайло Цветков-Нойзи...

Шопинг преди зимата: Българи носят ботуши, палта и завивки от Одрин / СНИМКИ

Българските граждани продължават да се стичат в северозападната турска провинция Одрин, за да се приготвят за настъпващата зима. Нашенците грабят от дрехи до домакински...

Мълния уби трима души в градинка в центъра на София

Мълния удари четирима души в градинка в центъра на София, съобщи Би Ти Ви. Инцидентът е станал малко след 18 часа в градинката „Свети...

Всички си топят пържените филийки в яйце – сега ще ви кажа аз какво им слагам и стават пухкави като мекички:

Всички сме правили пържени филийки за закуска. Обикновено ги потапяме в разбито яйце или смес от яйце и малко прясно мляко, преди да ги...

Още интересни публикации

Facebook коментари