здравословно

Каква е тайната на дълголетието ? Учените се обединяват около идеята, че това е комбинацията между здравословния режим и правилното хранене . Но кой може да знае повече по въпроса от жената, доживяла до завидните 103 години! Евгения Петерсон,...

Ако искате да отслабнете, трябва сериозно да помислите за диетата си. Особено за това, което ядете вечер. В крайна сметка, вечерята задължително трябва да съдържа протеини, защото просто нямате време да усвоите енергията от консумираните въглехидрати. А протеините са не само строителен материал за мускулите, но и важен компонент на храненето, за да поддържате правилното тегло и да се отървете от излишните килограми.

Всеки, който е привърженик на алтернативните методи за лечение знае доста неща за нея. Приложенията й са доста, което никак не ни учудва. Все пак говорим за средство с богат състав. То не знае пречки по пътя към успеха. Всички...

Лещата е от семейството на бобовите растения. Расте в шушулки и съществуват различни сортове. За съжаление повечето хора нямат никаква представа за ползите от това растение. Пренебрегваме кафявата леща по куп неясни причини - не особено примамлив външен вид, ограничените рецепти...

Добре дошли тук, където няма нужда да се чувствате виновни, че обичате виното. И където ще получите научни доказателства, че напитката на боговете е полезнa за вашето физическо, емоционално и психично здраве. 1. Една чаша вино е равна на един...

Атанас Узунов, който увлече хиляди българи, борещи се със затлъстяването в своя режим на хранене, посети наскоро Велико Търново. Срещата с него се състоя в клуб „Седем“, а интересът бе толкова голям, че заведението едва успя да побере желаещите...