здраве

Неизменна част от всяка война са жестоките битки, стратегическите грешки, малодушието и героизмът. Ужасът обаче е свързан и с изключителната личност на обикновения войник – онзи с чисто сърце, силна воля и желание за победа над врага.

АТАНАС УЗУНОВ, КОЙТО УВЛЕЧЕ ХИЛЯДИ БЪЛГАРИ, БОРЕЩИ СЕ СЪС ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО

Всеки, който държи на здравето си, знае колко много време и усилия се изискват за поддържане на здраво и жизнено тяло .

Магнезият е вторият най-важен минерал в организма. Този макронутриент е участник в повече от 300 биохимични реакции, които се развиват в нашето тяло. Необходимо е за изграждането на почти всички тъкани в тялото, участва в метаболизма и регулира работата на имунната система.

Съществуват много начини да имате плосък корем - някои от тях са по-строги от други, но трябва да вземем предвид, че не всички тези методи са напълно здравословни, да не говорим за откровено "гладните" диети, които в крайна сметка вредят на здравето на цялото тяло.

Почти всяка трета жена има проблеми с хормоните и щитовидната жлеза. Затова днес ще ви разкрием един прост трик, с който може да поддържате хормоналния си баланс без лекарства и да се чувствате добре.

Есента е сезонът, когато сме най-податливи на косопада. През лятото косата се е изтощила значително - слънчевите лъчи и морската вода са само част от факторите, които отслабват косъма, а освен това самата смяна на сезоните е свързана и с промени в организма ни.

Комбинацията от мед и канела с векове се използва в древните традиционни китайски лечения. Тези два продукта с лечебни свойства се използват като “домашно лекарство”. Канелата е една от най-старите подправки, известни на човечеството. Използва се не само за обогатяване вкуса на напитките и медикаментите. Известно е, че медът и канелата са здравословна комбинация, но знаете ли, какво всъщност лекуват?

Напоследък все по-често се говори за здравословното хранене и колко голямо влияние оказва то на целия ни организъм. 

Общовалидна е максимата, че вярата на човека е най-силното му оръжие. В голяма или малка степен, всеки от нас е установил, че когато вярваме в нещо, ние можем да го постигнем, независимо от обстоятелствата и трудностите, които ни съпътстват в ежедневието.