четвъртък, февруари 22, 2024

здравословно

12 златни правила за хранене от жената, която доживя до 103 години – тайната на дълголетието:

Каква е тайната на дълголетието ? Учените се обединяват около идеята, че това е комбинацията между здравословния режим и правилното хранене . Но кой може да знае повече по въпроса от жената, доживяла до завидните 103 години! Евгения Петерсон,...

20 вечери, с които ще станете по- слаби без диети

Ако искате да отслабнете, трябва сериозно да помислите за диетата си. Особено за това, което ядете вечер. В крайна сметка, вечерята задължително трябва да съдържа протеини, защото просто нямате време да усвоите енергията от консумираните въглехидрати. А протеините са не само строителен материал за мускулите, но и важен компонент на храненето, за да поддържате правилното тегло и да се отървете от излишните килограми.

Веднъж докоснеш ли се до него, всички болести след известен период от време изчезват

Всеки, който е привърженик на алтернативните методи за лечение знае доста неща за нея. Приложенията й са доста, което никак не ни учудва. Все пак говорим за средство с богат състав. То не знае пречки по пътя към успеха. Всички...

Оказа се, че лещата е сред най-здравословните храни, познати на човечеството. Хапчета вече не ви трябват, ако я хапвате

Лещата е от семейството на бобовите растения. Расте в шушулки и съществуват различни сортове. За съжаление повечето хора нямат никаква представа за ползите от това растение. Пренебрегваме кафявата леща по куп неясни причини - не особено примамлив външен вид, ограничените рецепти...

Знаете ли, че една чаша вино се равнява на един час във фитнеса? Още 11 причини, заради които да пием от божествената течност

Добре дошли тук, където няма нужда да се чувствате виновни, че обичате виното. И където ще получите научни доказателства, че напитката на боговете е полезнa за вашето физическо, емоционално и психично здраве. 1. Една чаша вино е равна на един...

Диетата на Атанас Узунов стана хит – ядейки пържоли на корем, той е успял да свали 70 килограма без да спортува дори

Атанас Узунов, който увлече хиляди българи, борещи се със затлъстяването в своя режим на хранене, посети наскоро Велико Търново. Срещата с него се състоя в клуб „Седем“, а интересът бе толкова голям, че заведението едва успя да побере желаещите...
- Advertisement -

Latest News

Най-изненадващото влизане на дама в „Ергенът“, сезон 3 (СНИМКИ и ВИДЕО)

Първият епизод на „Ергенът“ 3 поднесе голяма изненада не само за зрителите, но и за Алек Младенов. Между влизането...
- Advertisement -

Визитките на първите участнички в „Ергенът“, сезон 3 (СНИМКИ и ВИДЕО)

Ето кои са първите 13 дами, които влязоха в имението на „Ергенът“ в първия епизод на романтичното риалити от трети сезон. Всички те ще...

Първа целувка в първи епизод в Ергенът 3- Какво мислите за новите участнички

Валерия разкри сърцето си пред Алек. Красавицата му разказа за трудностите, през които е минала и за болката, която носи в себе си. Тази нейна...

Приемем ли еврото, всички пенсионери ще ликуват! Ето защо

„Преминаването към еврото няма да бъде толкова болезнено, колкото хората се притесняват. Не очакваме сътресение в покупателната способност“, това заяви министърът на труда и...

Какво става с Лора Крумова? Вече е почти двойна – СНИМКИ

Лора Крумова от години води неравностойна битка с килограмите, но явно или волята не й достига, или пък става дума за нещо друго, което...