Здраве

Броят на заразените с коронавирус в най-голямата месопреработвателна фабрика в Германия продължава да расте. Над 1300 души, сред които и българи, са с новия вирус.  Част от заразените искат да се приберат по родните си места, въпреки наложената карантина.

"Ситуацията се развива така, както се случва с всяка една пандемия. През май са правени средно по 1150 теста, през юни - по 1650, като около 3 процента са положителни. Инфекцията се държи под контрол, нищо особено не се е случило. Заразените хора не са болни, не много са в болница. В инфекциозни отделения се намират по 13 души. Повечето хора в болница са там от страх. Самата болница няма нищо против, защото носи доходи".

Според много древногръцки лекари, смъртта започва в дебелото черво. Много съвременни изследвания вече са потвърдили това изявление.

В кухненският ви шкаф има истинско съкровище- сода за хляб. Този продукт може да замени скраб, тоници, мицеларна

Дървото на живота се гледа лесно, но малко хора знаят, че то лекува. Във всеки дом има поне по едно растение. Грижим се за цветята у дома и често дори не знаем за полезните им свойства и благоприятното влияние, което могат да окажат те върху здравето ни. Днес ви представяме растението красула или по-познато като дървото на живота. То се гледа лесно, а може да ни помогне срещу различни здравословни проблеми. И така, ето и някои от болестите, които можем да преборим с това растение. Ако получим херпес, трябва да измием листа от красула, да изцедим сока им и да мажем мястото с него на всеки 30 минути, за да се отървем от херпеса.

Дископатията е едно от най-често срещаните заболявания на опорно-двигателната система. Това е така, тъй като тя се появява при натоварване, травма или усукване на гръбнака. Притискането на даден нерв от прешлените на гръбначния стълб или така нареченото секване води до обездвижване и силна болка. За да си помогнете в такива случаи, може да приложите една от следните рецепти на проф. Мермерски:

7 метода, които ще ви помогнат да се самоизлекувате.

Тази наистина вълшебна напитка за стапяне на мазнините и за поддържане на стройна фигура има уникално действие върху метаболизма. Няколко глътки от нея половин час след вечеря могат да изгорят почти половината от калориите, получени по време на хранене.

Чувствате ли се зле, когато сте у дома?

Доказан начин да отслабнете и да спечелите мечтаната фигура е да започнете диета. Но как да изберете тази сред изобилието от различни хранителни системи, която ще ви помогне да постигнете това, което искате, а не да навреди на здравето ви? Компромисната диета „10 продукта“ е изборът на тези, които искат да се разделят с излишни килограми, но не са готови да гладуват. От името на диетата следва, че тя е изградена върху 10 основни продукта. Можете да ги комбинирате и редувате както искате. Правило първо: дневното количество храна не трябва да надвишава 1,5 кг. В диетата има достатъчно протеинови храни, които да ускорят процеса на отслабване . Както и богати на фибри зеленчуци за удобно храносмилане и предотвратяване на запек.Продължителността й е 7-10 дни. С такова хранене ще бъде възможно да отслабнете от 5 до 7 кг в рамките на седмица. Диетични продукти яйца Пиле без кожа Извара кефир и кисело мляко Тиквички краставици домати Бяло зеле Ябълки портокали В допълнение към основния списък ще бъдат овесени трици, зехтин, билки, лук, зелен чай. Под строгата забрана на всякакви алкохолни и сладки газирани напитки. Всички зеленчуци от предложения списък могат да се консумират сурови, както и варени или задушени Меню за диетата с 10 продукта понеделник Закуска : бъркани яйца с домати и подправки, зелен чай Обяд : печени тиквички, 100 г извара с билки, 250 мл кисело мляко Закуска : ябълка, зелен чай Вечеря : 200 г задушено пилешко месо, краставица и доматена салата с подправки и зехтин вторник Закуска : 2 варени яйца, 100 г извара, 200 мл кисело мляко с 1 с.л. овесени ядки Обяд : 200 г пиле, салата от зеле, краставици и зеленчуци Закуска : ябълка, зелен чай Вечеря : салата от ябълки и портокали, 200 мл кисело мляко сряда Закуска : 2 варени яйца, 100 г извара, 200 мл кисело мляко с 1 с.л. овесени трици Обяд : 200 г пил. месо, салата от краставици, домати и подправки Снек : 100 г извара, зелен чай Вечеря : задушени тиквички с лук четвъртък Закуска : фритата с домати, билки и тиквички, зелен чай Обяд : задушено с лук и билки и тиквички пиле Закуска : 100 г извара, 200 мл кисело мялко с овес Вечеря : зелева салата с краставици, пиле 100-150гр петък Закуска : печени ябълки, 200 г извара Обяд : 2 пилешки кюфтета, запечени тиквички Закуска : 200 мл кисело мляко с трици Вечеря : салата от домати и краставици със зеленина, портокал събота Закуска : 2 варени яйца, 100 г извара, 200 мл кисело мляко Обяд : задушени с лук и подправки тиквички, парче пиле Снек : ябълка, зелен чай Вечеря : салата с краставици и билки, пил.пържола неделя Закуска : извара с подправки, портокал, зелен чай Обяд : 2 пилешки кюфтета, запечени тиквички Закуска : печени ябълки, 200 мл кисело мляко с трици Вечеря : салата от домати и краставици със зеленина, портокал Рецепти Печени тиквички Измийте младите тиквички, нарежете, сложете върху лист за печене. Леко посолете, черен пипер, поръсете с подправки и намажете със зехтин. Покрийте листа за печене с фолио и поставете във фурната за 20 минути на 180 градуса. Извадете фолиото, върнете тиквичките във фурната за още 10 минути. Фритата с домати Разбийте 3 яйца с щипка сол и нарязани подправки. Загрейте зехтин в тигана, изпратете там нарязан домат. След 3 минути изсипете яйчената маса. Гответе под капака на среден огън, докато повърхността се задейства. Панирани пилешки кюфтета Пасирайте пилешкото филе на блендър, сол, черен пипер на вкус, добавете към месото 1 яйце, нарязан лук. С помощта на две супени лъжици оформете котлети, сложете ги върху намаслен тиган. Гответе под капака за 15-20 минути. Можете да разширите или допълнете менюто с други ястия. Основното е, че те се състоят от горните продукти. Не забравяйте, че диета с ниско съдържание на въглехидрати не трябва да надвишава 10 дни. Направете почивка за 2-3 месеца, през които спазвайте правилата за здравословна диета и след това можете да повторите диетата