5 храни, които могат да повредят мозъка

Човешкият мозък се нуждае от голямо разнообразие от хранителни вещества и витамини, за да функционира правилно.

Някои продукти подобряват работата му, докато други, ако се консумират често, допринасят за появата на нарушения.

Арестуваха шеф на охраната в Кауфланд – редовно обирал магазинаСлужителят на СОТ 161 ръководел видеонаблюдението на обекта в бургаския жк „Изгрев“, хванаха го дока…Nov 21 2019vijti.com

Днес ще ви представим списък с храни, увреждащи мозъка.

Храни, които образуват съсиреци в кръвоносните съдове

Пържената храна е много вредна за мозъка, тъй като след подобна обработка тя става канцерогенна. Консумирането на такава храна може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Сладките напитки и енергийните напитки увеличават риска от развитие на онкологични заболявания, а през 2017 г. беше доказано, че пиенето на газирани напитки дневно драстично увеличава риска от деменция.

Някои риби са опасни за нашия мозък и за целия организъм, ако в тях има натрупан живак, като например акула, скумрия, риба тон и кефал.

3 сигурни признака, че ви чака тежка старост

Алкохолните напитки просто унищожават мозъчните клетки и водят до деменция.

Сладкарските изделия са вредни поради наличието на трансмазнини в тях, които образуват плаки в съдовете и влошават отлива на кръв, което нарушава мозъка.

Трагедия: Третокласник почина след натравяне с храна11-годишната сестра на момчето е в болница в Добрич Момче в трети клас от генералтошевското село Кар…Oct 28 2019vijti.com

Източник: zdrave.to