Когато животът стане твърде сложен, спомнете си за тези златни правила!
Понякога животът е несправедлив, а понякога е невероятен и красив.
Но, когато настъпи труден период в живота ви, всичко изглежда дори по-лошо, отколкото е в действителност. В такъв момент е важно да се научите да не преувеличавате и да се отнасяте към всичко спокойно: има моменти, които просто трябва да преживеете.
Когато ви се струва, че животът ви е твърде сложен, спомнете си за тези 10 златни правила. Те ще ви помогнат да погледнете различно на ситуацията.
Изневерих на жена си с нейната майка: Сега искам да си я върна отново, но не могаС бившата ми съпруга се оженихме, когато бяхме на 20 години. По онова време и двамата се обичахме лу…Aug 23 2019vijti.com
1.Доверете се на опита
Независимо дали ви харесва или не, тази ситуация не се случва да ви навреди, а само да ви научи на нещо. Никой не е имунизиран от житейските проблеми, но въпросът е дали гледате на тези проблеми като на възможност за растеж.
2.Приемете фактите
Вместо да се притеснявате за случилото се, съсредоточете се върху фактите. Не усложнявайте и без това трудната ситуация.
Приемането на негативните чувства е важен навик. В живота има моменти, които просто трябва да преживеете.
3.Винаги има място за крачка напред
Когато усетите, че ситуацията се влошава, просто започнете да променяте ситуацията, без да чакате по-добър момент. Да, излизането от зоната ви на комфорт винаги е трудно, но трябва да се придвижите напред на всяка цена.
4.Не отказвайте подкрепата
Дори в най-мрачните моменти не забравяйте за приятелите и роднините. Тези хора винаги са готови да ви приемат и да ви изслушат.
5.Обърнете внимание на положителното
Опитайте се да намерите полза от всяка ситуация. Ако всичко върви надолу, помислете как можете да се възползвате от това.
6.Осъзнатост
Прекалено лесно е да отворите бутилка вино и да удавите мъките си в нея. Но първата стъпка към решаването на проблема е дефинирането му. Осъзнаването намалява стреса и болката, дава усещане за някакъв контрол върху случващото се.
7.Смейте се
Понякога животът е толкова безумен, че не ви остава друго, освен да се смеете.
8.Не се сравнявайте с другите
Въпреки че повечето хора смятат, че е полезно да споделят опита, приемайте техните съвети с малко ирония. Никой не може да ви каже как да се справите със събитие в живота си, освен вие самите.
9.Признание
Бъдете благодарни за всички проблеми в живота си. Никога не знаете предварително до какво може да доведе това. Ако нещо не се е случило, може би е за добро.
Всяка история има няколко страни и когато започнете да ги изучавате, всичко не изглежда толкова зле.
10.Управлявайте живота си
Вие сте отговорни за щастието си. И само вие можете да решите как да живеете. Не позволявайте съветите, страховете и комплексите на другите да ви влияят.
Вие как се справяте с трудните ситуации?
Източник: букварче
Изневярата ми дава онова, което бракът ми отнемаАз съм от тези жени, които хората сочат с пръст. Лъжкиня и измамница. Никога не съм имала перфектен …Aug 25 2019vijti.com