В ежедневието се излагаме на всякакви токсични вещества, приети чрез храната, вдишвани чрез въздуха, под влиянието на замърсяването, вредната козметика, стреса. Всички те водят в една или друга степен до опасни за здравето състояния и заболявания, които могат да влошат качеството на живот, а в тежки случаи да доведат и до смърт.
Ето защо детоксикацията е много важна за здравето и правилното функциониране на всеки орган в тялото. Един от най-натоварените сред тях е дебелото черво. При неправилна детоксикация в него се задържат опасни вещества, които могат да причинят възпалителни процеси или рак.
За да подобрим функцията му е необходимо да се погрижим за неговата детоксикация, която ще допринесе и за регулиране на теглото.
Натрупванията на шлаки и токсини в дебелото черво могат да причинят редица неприятни симптоми – подуване, газове, раздразнение, запек, диария, затруднения в храносмилането и отделянето.
Дебелото черво се нуждае от незаменими фибри, фитохимикали и естествени захари, които да му помогнат в прочистването. Те се намират в плодовете и зеленчуците. Освен детокс ефектът, плодовете и зеленчуците в цветовете на дъгата помагат за:
увеличаване на енергията
извеждане на токсините
подобряване на чернодробната функция
подобряване на бъбречната функция
повишаване на имунитета
стимулиране на метаболизма и отслабването
облекчаване на подуването и газовете
намаляване риска от рак на дебелото черво
подобряване на настроението
За да подпомогнете детоксикирането на дебелото черво, а и за да отслабнете по-бързо като допълнителен полезен ефект, опитайте да пиете по една чаша вълшебна напитка, съдържаща краставица, ананас, алое и ябълка. Тази чудесна комбинация подпомага процесите на прочистване на дебелото черво и нормализира функцията му.
Съставки:
½ краставица
парче ананас
сокът от 1 портокал
1 ябълка
½ листо от алое вера
Измийте краставицата, нарежете я заедно с кората. Направете същото с ябълката. Разделете листото от алое на половина по дължина и отделете гела от него. Смесете всички съставки в блендер. Добавете чаша вода и портокаловия сок. Пийте по 3-4 чаши от вълшебната напитка всеки ден в продължение най-малко на една седмица за най-добър ефект.
Източник: az-jenata.bg