събота, май 28, 2022

6 храни и напитки, които са в състояние да изчистят никотина от телата ви завинаги

Най-четени

Благоевградска абитуриентка шашна всички по джапанки и с брутален тоалет (Снимки):

Едни от най-елегантните абитуриенти тази година видяхме в Благоевград . Снощи бе третата вечер от бляскавия абитуриентски парад в...

Синът на президента ги събра и бившата му половинка / СНИМКИ

Президентът Румен Радев изпрати абитуриент. Синът му Георги завърши XII клас в столичното 138 СОУ за западни и източни...

Учителка на абитуриенти в Добрич смая с визията си на бала им / СНИМКИ

Учителката Миглена Георгиева – класен ръководител на 12 б клас, професия Танцьор, в Училището по изкуства СУ „Свети Климент...

64-годишната Аня Пенчева скри шапката на моделките с перфектни крака и нито грам целулит! (Снимки):

Неостаряваща – така с една дума можем да наречем актрисата Аня Пенчева, която напук на годините изглежда все по-добре...

Дъщерята на Анелия като холивудска звезда на абитуриентския си бал – Ивон заблестя с маркова рокля и тежък грим (Снимки):

Тази година можем да наречем годината на звездните абитуриенти – вече ви показахме синовете на президента Румен Радев и...

Пушите ли или не сте бивш пушач? Тези храни ще ви помогнат да се отървете от никотина във вашата система.
Никотинът е едно от най-мощните вещества в цигарите, към който милиони хора са пристрастени. Ето някои съвети как да прочистите вашата система и тяло от никотина, така че да можете напълно да се откажете от пушенето на цигари и да поправите щетите от тях, нанесени на сърцето, белите дробове и черния дроб.

Пушенето е вредно за здравето! Ние всички сме наясно с това, но за някои е доста трудно да се прекъсне този навик. Никотинът предизвиква бързо повишаване на кръвното налягане и сериозно увреждане на белите дробове. Освен това, дори и да спрете да пушите, ефектът от никотина ще продължи с години.

Тези 6 невероятни храни и напитките от тях ще почистят никотина от вашето тяло трайно.
Броколи
Съдържат високи нива на витамини В5 и С.
Подържат метаболиза.
Съдържат вещество, което предпазва белите дробове от щети, свързани с токсините.
Сок от моркови
Ако пушите, тогава трябва да знаете, че всеки път, когато запалите цигара никотинът остава в тялото ви в продължение на три дни. Никотинът също вреди и на кожата. Сокът от моркови е добър за кожата, защото е богат на витамини A, C, K и B, които са доказали своята ефективност в премахването на никотина от организма.

- Advertisement -

Портокали

Портокаловият сок е богат на витамин C. Редовната консумация на портокали ще засили вашия метаболизъм и ще облекчи стреса.

Вода

Никотинът дехидратира тялото, така че пиенето на вода, ще ви рехидратира. 8-12 чаши дневно се препоръчват за всички.
Водата трябва за промиване на токсините от тялото, чрез кожата.

Спанак

Спанакът е един от най-здравословните зеленчуци, защото е богат не само на витамини, но също така съдържа голямо количество фолиева киселина.

Киви

Този плод помага да се премахне никотинът от организма и да се попълнят витамини A, C и E, които намаляват при пушенето.

Съвети:

1. Водата премахва никотина от тялото. Пийте много филтрирана или бутилирана вода, 8-10 чаши на ден. Добавете малко лимон или лимонов сок, който също ще очисти вашата система от никотина.

2. Коензим Q-10 предпазва клетките на белите дробове и сърцето, които са повредени от тютюнопушене и никотин в кръвта.

3. Никотинът изтощава витамините на тялото. Добре е да се взема добавка витамин C и да се ядат храни с високо съдържание на витамин C.

Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар!

Facebook коментари

Последни новини

64-годишната Аня Пенчева скри шапката на моделките с перфектни крака и нито грам целулит! (Снимки):

Неостаряваща – така с една дума можем да наречем актрисата Аня Пенчева, която напук на годините изглежда все по-добре...

Любов ли бе да я опишеш! 19-годишен предложи брак на 76-годишната си изгора и тя каза ДА! (Снимки):

Любовта не знае граници – дори когато става въпрос за възрастова разлика от 56 години ! Дали чувствата са чисти или има нещо сбъркано...

Благоевградска абитуриентка шашна всички по джапанки и с брутален тоалет (Снимки):

Едни от най-елегантните абитуриенти тази година видяхме в Благоевград . Снощи бе третата вечер от бляскавия абитуриентски парад в южния град, на който завършването...

Кубрат Пулев с незаконно дете?

Андреа намекна, че бившата ѝ половинка Кубрат Пулев има деца от друга жена, с която нямал сключен брак, пише hotnews.bg. Певицата публикува няколко сторита в...

Дъщерята на Анелия като холивудска звезда на абитуриентския си бал – Ивон заблестя с маркова рокля и тежък грим (Снимки):

Тази година можем да наречем годината на звездните абитуриенти – вече ви показахме синовете на президента Румен Радев и на фолк певицата Нелина. Сега...

Още интересни публикации

Facebook коментари