петък, февруари 26, 2021

6 храни и напитки, които са в състояние да изчистят никотина от телата ви завинаги

Най-четени

Обявиха завещанието на Ламбо: Забранил е продажба на апартамента в „Лозенец“

Апартаментът на Стефан Данаилов в столичния квартал „Лозенец“ пустее вече повече от година след смъртта на именития актьор. Жилището е под...

Който иска, да вярва: Как се живееше с 2 лева по времето на Тодор Живков

Днес 1 лев не ни стига дори да си купим билетче за автобуса. С „демокрацията“ цените станаха баснословни и дори...

Най-старата рецепта за бухти с кисело мляко

Необходими продукти:яйца - 2 бр. кисело мляко - половин кофичка сода - 1/2 ч.л. захар - 1 ч.л. брашно - 1.5 ч.ч. Начин на...

Как да си гледаме на боб у дома

Нумерология, математика, но основно дарба, която се предава от поколение на поколение – това представлява в общи линии гледането...

Пушите ли или не сте бивш пушач? Тези храни ще ви помогнат да се отървете от никотина във вашата система.
Никотинът е едно от най-мощните вещества в цигарите, към който милиони хора са пристрастени. Ето някои съвети как да прочистите вашата система и тяло от никотина, така че да можете напълно да се откажете от пушенето на цигари и да поправите щетите от тях, нанесени на сърцето, белите дробове и черния дроб.

Пушенето е вредно за здравето! Ние всички сме наясно с това, но за някои е доста трудно да се прекъсне този навик. Никотинът предизвиква бързо повишаване на кръвното налягане и сериозно увреждане на белите дробове. Освен това, дори и да спрете да пушите, ефектът от никотина ще продължи с години.

Тези 6 невероятни храни и напитките от тях ще почистят никотина от вашето тяло трайно.
Броколи
Съдържат високи нива на витамини В5 и С.
Подържат метаболиза.
Съдържат вещество, което предпазва белите дробове от щети, свързани с токсините.
Сок от моркови
Ако пушите, тогава трябва да знаете, че всеки път, когато запалите цигара никотинът остава в тялото ви в продължение на три дни. Никотинът също вреди и на кожата. Сокът от моркови е добър за кожата, защото е богат на витамини A, C, K и B, които са доказали своята ефективност в премахването на никотина от организма.

Портокали

Портокаловият сок е богат на витамин C. Редовната консумация на портокали ще засили вашия метаболизъм и ще облекчи стреса.

Вода

Никотинът дехидратира тялото, така че пиенето на вода, ще ви рехидратира. 8-12 чаши дневно се препоръчват за всички.
Водата трябва за промиване на токсините от тялото, чрез кожата.

Спанак

Спанакът е един от най-здравословните зеленчуци, защото е богат не само на витамини, но също така съдържа голямо количество фолиева киселина.

Киви

Този плод помага да се премахне никотинът от организма и да се попълнят витамини A, C и E, които намаляват при пушенето.

Съвети:

1. Водата премахва никотина от тялото. Пийте много филтрирана или бутилирана вода, 8-10 чаши на ден. Добавете малко лимон или лимонов сок, който също ще очисти вашата система от никотина.

2. Коензим Q-10 предпазва клетките на белите дробове и сърцето, които са повредени от тютюнопушене и никотин в кръвта.

3. Никотинът изтощава витамините на тялото. Добре е да се взема добавка витамин C и да се ядат храни с високо съдържание на витамин C.

Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар!

Facebook коментари

Последни новини

Най-старата рецепта за бухти с кисело мляко

Необходими продукти:яйца - 2 бр. кисело мляко - половин кофичка сода - 1/2 ч.л. захар - 1 ч.л. брашно - 1.5 ч.ч. Начин на...

Как да си гледаме на боб у дома

Нумерология, математика, но основно дарба, която се предава от поколение на поколение – това представлява в общи линии гледането на боб. То е древна...

Който иска, да вярва: Как се живееше с 2 лева по времето на Тодор Живков

Днес 1 лев не ни стига дори да си купим билетче за автобуса. С „демокрацията“ цените станаха баснословни и дори не можеш да пратиш детето...

Обявиха завещанието на Ламбо: Забранил е продажба на апартамента в „Лозенец“

Апартаментът на Стефан Данаилов в столичния квартал „Лозенец“ пустее вече повече от година след смъртта на именития актьор. Жилището е под ключ и е оставено във...

Здравният министър: Ресторантите и молове могат да отворят най-рано на

Ресторантите и моловете могат да бъдат отворени най-рано на 18 февруари, категоричен е министърът на здравеопазването Костадин Ангелов. Той беше на посещение в областната...

Още интересни публикации

Facebook коментари