Д-р Людмила Емилова неслучайно е един от най-известните диетолози и специалисти по здравословно хранене у нас. Нейните рецепти са помогнали на хиляди хора да намерят пътя към по-добро здраве и самочувствие, а някои от тях са станали направо легендарни.
Като този меден сироп по рецепта на д-р Емилова. Той е особено ефикасен в настоящия зимно-пролетен сезон, когато заради мекото време навън и резките температурни промени вирусните заболявания и настинките са ежедневие. Ето и точната рецепта на този натурален имуностимулант – медения сироп на д-р Емилова :
Тази чудодейна смес се приготвя изключително лесно и в домашни условия.
Меден сироп на д-р Емилова
Необходими са ни следните продукти:
Лимони, от които да изцедим една чаена чаша пресен сок.
Към него трябва да добавим 3 супени лъжици домашен пчелен мед. За да може да стане хомогенна смес, можете да бъркате съставките на водна баня.
В никакъв случай не допускайте сместа да заври, тъй като тогава медът ще загуби лечебните си свойства.
Готовата смес можете да разредите с малко вода и на бавни глътки я изпийте около 30 минути преди хранене.
Наред с тази лесна, бърза и същевременно изключително ефективна рецепта, д-р Емилова ни съветва да изпиваме на гладно, преди закуската, обяда и вечерята ни, чаша прясно изцеден сок от моркови.
Той също е много силен имуностимулатор, но така също има и антиканцерогенно действие.
Ако все пак сме паднали покосени от грипа, често след като сме се излекували, остава остатъчна кашлица, която се оказва доста упорита. Ето и съвета на д-р Емилова как да се преборим с него.
.jpg)
Вземаме 2 яйца, от които отделете жълтъците от белтъците. Жълтъците разбийте до бяло като ги смесвате с три лъжици захар. При кашлица приемайте от тази чудна смес по 1 суп. лъжица преди хранене два пъти дневно. Естествено, добре е яйцата да са домашни, от проверен източник, понеже се приемат сурови.
Източник: зажената.бг