Мира Радева известна наша социоложка, която често сме свикнали да гледаме по телевизията.
Неотдавна тя свали доста килограми, като се оказа, че това се е случило благодарение на една домашна смес, която всяка година по това време си забърква и която има множество полезни свойства.
Необходими са ви 125 грама хрян, 3 лимона и 3 с.л. мед, по възможност домашен.
С подходящ уред смелете хряна и трите лимона с корите. Ако нямате кухненски робот, ги настържете на рендето и после ги смесете заедно. Добавете меда и опитайте, за да прецените дали ви е добре на вкус.
Полезно: Ето ги ритуалите, които ще ви донесат здраве, късмет и пари през 2019 г.Преди Нова година трябва да се отървете от излишния “багаж”, за да станете по-щастливи и да успеете …Dec 19 2018vijti.com
Ако е кисело или люто, добавете още малко мед и след това пресипете сместа в стъклен буркан с винт, който съхранявайте в хладилника.
Ето как да приемате полезната смес.
Яжте по 1 с.л. или 2 ч.л. два пъти дневно, поне 30 минути преди хранене. Ако пропускате закуската по принцип, то хапвайте от сместа преди обяда и вечерята ви.
За най-добър ефект приемайте домашната смес поне 2 седмици, а може и повече.
А ето и само малка част от полезните свойства: богато съдържание на витамин С от лимоните; подсилване на имунната система, благодарение на меда и лимоните; антиоксидантно свойство на хряна; прочистване на организма от хряна и дори унищожаване на дребни тумори; предпазване от грип и настинки; укрепване на белите дробове; отслабване.
Можете да приемате тази полезна домашна смес през цялата година, но имайте предвид, че най-добър ефект от нея ще постигнете през есента и зимата, защото тогава ще можете да усетите в пълен ефект полезните свойства на хряна, тъй като това е времето, в което започват да върлуват разнообразни вируси и грипни щамове.
Погрижете се за здравето и имунната си система с тази лесна и полезна рецепта. Всички съставки, които включва, са натурални, затова не се притеснявайте от предозиране.
Той живя до 105 и ни остави безценни съвети за здраве и дълголетие, които не е лошо да спазвамеДоктор Шигеаки Хинохара, който почина миналата година на цели 105 години, завеща на света безценни с…Dec 10 2018vijti.com