Едва ли ще се намери човек, който да оспори достойнствата и полезните свойства на лимона. Най-вече заради много високото съдържание на витамин С, той се използва ежедневно. През зимата е естествен спътник на чая, а през лятото се превръща в освежаваща домашна лимонада. И в двата случая съчетаването му с мед води до комбинация, която играе ролята на мощен природен антибиотик, който укрепва имунната система и ни пази от грипове и настинки. Ново проучване показва, че лимонът може да е полезен, дори без да го консумираме, съобщава „Пик“. Ето какъв ефект се получава, ако просто разрежем един лимон на две и го оставим вечер преди лягане на нощното си шкафче. Наспиваме се по-бързо и по-качествено.
Лили Иванова разкри рецептата на домашния си елексир, с който поддържа перфектно здраве! Ето как се пази от болести родната примаЛили Иванова е невероятна не само с уникалния си глас и незабравимите си песни Голямата Лили Иванова…Nov 1 2018vijti.com
ТОВА СЕ ДЪЛЖИ НА СВЕЖИЯ АРОМАТ НА ЦИТРУСА, КОЙТО УСПОКОЯВА НЕРВНАТА СИСТЕМА И ПОМАГА ЗА БЪРЗОТО ОТПУСКАНЕ НА ОРГАНИЗМА.
До подобен ефект води и използването на етерично масло от лимони. Всичко това води и до нормализирането на кръвното налягане. Повишава се концентрацията. Ароматът на лимон подобрява паметта и повишава многократно концентрацията. Ако го усещаме на работното си място, дейността ни става много по-ефективна. Подобрява настроението. Специалистите препоръчват етеричното масло от лимон като доказано средство срещу депресия и стрес.
Чувството на силна тъга също може да бъде редуцирано значително, ако в помещението се разнася лимонов аромат, установиха японски учени. Въздухът се прочиства от микроби, а досадните мухи, комари и други насекоми напускат сцената, защото силният аромат на пресен лимон не им допада.
Каква е хранителната стойност на плода?
Един суров лимон, без кората, съдържа 17 калории, 0,6 г протеин, 0,2 г мазнини, 5,4 г въглехидрати, включително 1,6 г фибри и 1,5 г захар.
Консумацията на един лимон осигурява още 51% от ежедневната нужда на организма от витамин C, както и пантотенова киселина, магнезий, фосфор, калий, мед и манган в по-малки количества.
А в случай, че предпочитате да консумирате сока му, той ще осигури 6 калории, 0,1 г протеини, 0,1 г мазнини, 2,1 г въглехидрати, включително 0,1 г фибри и 0,1 г захар. Набавят се 23% от дневната нужда от витамин C.
Лапнете и задръжте скилидка чесън в устата си: Ефектът е поразителен за вашето здравеСилните антибактериални свойства на чесъна и хранителните му качества обуславят неговото използване …Oct 8 2018vijti.com