сряда, май 31, 2023

Усещате ли постоянно едно неприятно изтръпване на ръцете: Ако да, то това е признак, че нещо не е в ред и трябва да се вземат мерки

Най-четени

Най-голямата грешка, която всички допускат на Черешова задушница – ето какво НИКОГА не се прави с черешите:

Предстои една от „големите“ задушници тази година – Черешова задушница отбелязваме на 3 юни през 2023 година. До празника...

Шеввал Сам от „Опасно изкушение“ за Таро Емир: „Надявах се синът ми да“

Тарък Емир Текин тръгна по стъпките на майка си. Таро Емир, който привлече вниманието с образа на Селчук в сериала...

Ще повярвате ли коя е била тази красива дама? Днес е една от най-известните българки у нас (СНИМКИ)

Една от най-скандалните представителки на поп фолк-жанра, русото изкушение Андреа не крие, че има доста корекции по себе си....

Събота, 3 юни е Задушница. Раздавката, която задължително се приготвя за Черешова задушница:

Счита се, че това е денят, в който душите на мъртвите биват прибирани. Нужно е хората да се помолят...

Заснеха финала на „Опасно изкушение“, а накрая Йълдъз се събра с (СНИМКИ от последния епизод)

Вчера (27 май) бе заснета последната сцена от определения за най-обсъждан и скандален сериал в Турция – „Опасно изкушение“. След...

Понякога, когато сте силно уморени, особено в резултат на продължително вдигане на тежки предмети, чувствате пръстите на ръцете си като изтръпнали. Такова „мравучкане“ ще изчезне след като се наспите или след хубав масаж на цялото тяло.
Но ако не умората е причина, то изтръпването сигнализира за болезнено състояние на организма ви!
То може да е причинено от липса на така необходимите витамини E, B1, B6 и B12 и се изразява в изтръпналост на пръстите на лявата ръка или на целия ляв крак.
Какво да правите – наваксайте недостига на витамини, но след консултация със специалист, за да не превишавате дневната доза.
С кои храни не бива да се закусва: Рискувате здравето си, ако сутрин си похапвате нещата от следния списъкСпорът дали големите търговски вериги пробутват в Източна Европа по-некачествени храни, отколкото на…Jan 2 2019vijti.com

Ако изтръпването е концентрирано в кутрето на лявата ръка, то имате проблеми с гръбначния стълб. Затова разтягайте редовно гръбнака с йога, подходящи гимнастически упражнения и много плуване!
Не стойте непрекъснато пред компютъра – на всеки час правете кратки разходки и упражнения.
При често повтаряеми професионални действия с ръцете, претоварените им сухожилия могат да се подуят и обикновено палеца, показалеца и средният пръст губят чувствителността си. Това е т.нар. синдром на карпалния тунел, с който може да се справите с простички упражнения за внимателно разтягане на ставите.

Ако обаче, изтръпват пръстите на дясната ви ръка, това означава проблеми с кръвообращението, при положение, разбира се, че не се касае за хронична травма на ръката или на раменната става. Затова, излизайте често на разходка с умерена крачка, правете щадящи гимнастически упражнения и така ще подобрите състоянието на кръвоносните си съдове. Добре е да се консултирате и със специалист. Много неприятната бюргерова болест пък засяга предимно пушачите, тъй като кръвообращението се нарушава при постоянния прием на никотин, който просто „изяжда“ така необходимите за организма ви минерали. Резултатът е първоначално изтръпване на пръстите, а след това – и на цялата ръка.

- Advertisement -

Какво да направите – спрете пушенето! При диабет се получава усещане за изтръпналост, което започва от краката и постепенно си пренася и към части от ръцете. Това е резултат от нарушено кръвообращение, при понесените щети в нервните окончения. Ако диабетът е тип 1, то контролирате нивото на инсулина с помощта на инжекции, докато при тип 2 – следва след кръвен тест да се консултирате с лекар, каква диета е подходяща да си наложите.
Наричат я точката на 100-те болести или точката на дълголетието: Вижте къде е и какво да направите, за да се радвате на здраве и дълъг животТака е известна в Япония, докато в Китай я наричат „точката на дълголетието“. И двете названия са пр…Dec 28 2018vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Най-голямата грешка, която всички допускат на Черешова задушница – ето какво НИКОГА не се прави с черешите:

Предстои една от „големите“ задушници тази година – Черешова задушница отбелязваме на 3 юни през 2023 година. До празника...

Ще повярвате ли коя е била тази красива дама? Днес е една от най-известните българки у нас (СНИМКИ)

Една от най-скандалните представителки на поп фолк-жанра, русото изкушение Андреа не крие, че има доста корекции по себе си. Отделно постоянно я критикуват, че...

Йосиф Сърчаджиев очаква повикване от Алекс: Може и да я гледам, ако ме покани / СНИМКИ

Знам, че една от основните фигури в постановката съм аз, казва бащата на актрисата. Актьорът Йосиф Сърчаджиев е готов да отиде и да гледа моноспектакъла...

Заснеха финала на „Опасно изкушение“, а накрая Йълдъз се събра с (СНИМКИ от последния епизод)

Вчера (27 май) бе заснета последната сцена от определения за най-обсъждан и скандален сериал в Турция – „Опасно изкушение“. След удрянето на последната клапа целият...

Шеввал Сам от „Опасно изкушение“ за Таро Емир: „Надявах се синът ми да“

Тарък Емир Текин тръгна по стъпките на майка си. Таро Емир, който привлече вниманието с образа на Селчук в сериала „Мрежа от лъжи“, започва да...

Още интересни публикации

Facebook коментари