събота, декември 4, 2021

Тайната супа на диетолозите топи мазнините и премахва бързо целулита

Най-четени

Зимата е сезон, в който често се заседяваме в топлото жилище и по обясними причини оставяме спорта и разходките на заден план. това не се отразява никак благоприятно на фигурата ни, а видяното на кантарчето в банята и в огледалото понякога ни стряска. Синоптиците обаче прогнозират затопляне, пролетта бавно ще започне да се събужда и това е идеалното време да се разделим с излишните килограми. Предлагаме ви рецептата на супа, която е основно оръжие на водещите диетолози в битката със затлъстяването и целулита. Ето как да си я приготвим. Необходими продукти: 500 грама почистен спанак; 200 грама праз; 500 милилитра вода; половин връзка магданоз; 2 супени лъжици зехтин; 3 супени лъжици кисело мляко; черен пипер и сол на вкус.
Пригответе си тази супа – гарантира минус 10 килограма само за седмицаИма най-различни диети, които в зависимост от ефективността си са популярни или не са. Днес ще ви пр…Jan 27 2019vijti.com

Начин на приготвяне:
загрейте в тенджера водата и добавете нарязания на кръгчета праз.
Когато поомекне, добавете и спанака – нужни са му само няколко минути.
Добавете зехтина, киселото мляко и магданоза и овкусете с черния пипер и солта.
От посочените количества ще получите около литър вкусна и полезна супа,
която е истински бич за целулита.

Ето и още една много хубава рецепта, този път за Диетична зеленчукова крем-супа
Необходими продукти:
картофи – 1 бр.
моркови – 1 бр.
ориз – 1 с.л.
вода – 400 – 500 мл

- Advertisement -

сол – на вкус
олио – 1 с.л.
черен пипер – 1 щипка
джоджен – 1 стрък
крутони – около 100 г
Начин на приготвяне:

Зеленчуците се обелват и измиват.
В тенджерата, в която ще се вари супата, се рендосват всички гореизброени зеленчуци, за да се сварят по лесно. След това вече се прибавя оризът, олиото и след това се долива с вода.
Супата се вари на тих огън, чак докато оризът започва да набъбва. Когато това се случи, време е да подправим супичката с вкусни подправки.
Идва и следващият етап – пасирането на супата. След това вече може да я сервирате на гостите, като преди това й добавите стръкче джоджен.

Толкова вкусна супа топчета не сте яли никога, научете тайната и ще станете звезда в кухнятаАко говорим за класиките в супите, безспорно любимите ни такива са зеленчукова супа, пилешка супа и …Jan 10 2019vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Ето го Кирил Петков като младоженец, красивата му булка и трите им дъщери-Снимки

Съпругата на вероятният бъдещ премиер на България, Кирил Петков, е известна с оригиналните си и вкусни рецепти за десерти без...

Винаги в почивните дни ги правя-Кубче кашкавал го увивам в кайма, а нея в картофено пюре-Каймата пуска сок и стават божествени

Съставки картофи 700 г кашкавал 150 г копър 40 г свинска кайма 200 г яйца 2 бр лук 0,5 глава чесън 2 скилидки сол ...

Китайска баба ме посъветва да изхвърля пет предмета от къщата си и сега късметът ми се върна

Лошите неща в домовете ни могат не само да събират прах завинаги и да попаднат под краката си. Те също изсмукват нашата енергия. Без да го забелязваме,...

Емо Чолаков се ожени – честито! Ето красивата му булка (Снимка):

Един от най-любимите синоптици от екрана, усмихнатият Емо Чолаков, отново намери щастието малко повече от година, след като изгуби любовта на живота си. Припомняме,...

Ето къде можете да си направите безплатен бърз антигенен тест

Министерство на здравеопазването публикува списък на 162 лечебни заведения с лаборатории и самостоятелни медикодиагностични лаборатории на територията на страната, с които е сключен договор...

Още интересни публикации

Facebook коментари