четвъртък, януари 28, 2021

С девет дневната диета на Маргарита Королева резултатът е до минус 10 килограма

Най-четени

Чували ли сте задиетата на Маргарита Королева, с която може ефективно да отслабнете
Книгата на Маргарита Королева„Отслабнете завинаги! Лесният път към стройната фигура“е световен хит, преведена е и на български език. Маргарита Королева е не просто диетолог, а успешен ръководител на естетичн център, който преобръща живота на милиони жени по света.
Тази диета дължи своята популярност на много добрите отзиви от поп звезди и телевизионни предавания в света на известните.
Най-разпространената и популярна диета в действителност е верига от три различни моно диети.Диета от Каменната ера: Когато нищо друго не помага, значи е време за нещо сигурно, изпитано още от древносттаКогато стане въпрос за външен вид всички – и жените, и мъжете, са супер суетни. Всеки иска да има ст…Jan 29 2019vijti.com

Какво е характерно за нея?
Има продължителност: 9 дни
Цена: ниска
Резултатът от нея: до минус 10 кг;
Препоръчителна честота за провеждане на диетата: не повече от 1 път на 6 месеца
Допълнителен ефект от диетата: пречистване на организма
Диетата не е подходяща за бременни, хора, склонни към анемия, под 18-годишна възраст. Преди да започнете диетата трябва да се консултирате с вашия лекар!

Специфични правила в диетата на Маргарита Королева
Този метод за 9 дни често се използва от много телевизионни звезди, в 3 цикъла. Във всеки от които „цари“ самостоятелен продукт за консумация.
Диетата не трябва да се започне веднага, ако приемате обилно храна. Първо намалете постепенно храната. Ако човек е свикнал да преяжда, внезапно в продължение на 9 дена яде само три последователни храни, то може това да доведе до негативни последици в неговия метаболизъм и психиката.

Ето 3 основни храни – ориз, пиле и зеленчуци. Първите 2 продукта са богати на основните макроелементи – въглехидрати (ориз) и протеини (пилешко), докато зеленчуците – чистят червата.

1 цикъл с ориз
Три дни яжте само басмати ориз. Измийте 250 грама ориз и го изсипете във вряща вода в съотношение 1:2, варете 15 минути. Разделете на 6 порции за деня. Последното хранене не е разрешено след осем часа вечерта. Също така се ядат и три супени лъжици мед (отделно не, смесват се с ориза) и се пие 2,5 литра чиста вода, не по-малко.

2 цикъл с пиле
Дажбата за деня е пиле с тегло около 1200 грама, приготвено на пара. Кожата винаги се маха и изхвърля, а месото отново е разделено на 6 порции, които до осем часа вечерта се консумират.

3 цикъл със зеленчуци
За финал три дни на зеленчуци. Ежедневното меню: задушени 500 грама на пара без масло или растително масло зеленчуци и 500 грама пресни зеленчуци. Без сол. Цялото количество е 6 порции и да яде до 20:00. Три супени лъжици мед се слагат във водата – тези дни трябва да се пие 2 литра и зелен чай неограничено пише zdrave.ws.Благодарение на диетата на Ваня Костова се чувствам както никога досегаГлacoвитaтa пeвицa Ваня Костова е известна и с неутолимото си желание да топи бързо излишните си ки…Feb 3 2019vijti.com

Източник: Лекувай

Facebook коментари

Последни новини

Здравният министър: Ресторантите и молове могат да отворят най-рано на

Ресторантите и моловете могат да бъдат отворени най-рано на 18 февруари, категоричен е министърът на здравеопазването Костадин Ангелов. Той...

Кольо Колев: Скоро ще стане ясно, че широко рекламираната ваксинация е вятър и мъгла

Никаквата разлика между основните политически сили засилва говоренето за възможната фалшификация на парламентарните избори през пролетта. Това смята оциологът Кольо Колев.  Според него има огромно насъбрано...

Последната любов на Милен разплака мрежата

Днес се навършват 9 месеца от нелепата смърт на журналиста Милен Цветков. Съдбата на неговия убиец все още е неясна и след общественото недоволство...

Довечера в Безмилостен град – Агях обмисля да предаде бизнеса, Агях и адвокатите му са задържали виновниците

Ето какво ще се случи в сряда в поредната серия на хитовата поредица "Безмилостен град", която се предава от понеделник до петък по bTV. Агях...

Банките вдигнаха таксите за теглене от банкомат

Въпреки тежкото положение на голяма част от българите банките решиха да вдигнат таксите за теглене от банкомат. Новата година ще я посрещнем с по-високи такси...

Още интересни публикации

Facebook коментари