четвъртък, януари 28, 2021

Съветите на д-р Емилова ви дават шанс да отслабнете и да сте здрави с тази чудесна закуска

Най-четени

Изяждай закуската си сам, раздели с приятеля обяда си, а вечерята – дай на врага си!“ Но доколко тази сентенция е вярна? Резултатите от световни изследвания показват, че това е мит!
Защото обичайната, „английски тип“ закуска не води до ускоряване на метаболизма, не регулира нивото на кръвната захар и на практика увеличава чувството на глад през деня.
В резултат от този понякога „вълчи глад“ на обяд и на вечеря се поглъща твърде много храна, енергията от която се изразходва само частично, а останалата част се трупа под формата на мазнини в тялото.
С тази диета на Маргарита Королева ще загубим 10 килограма завинаги: Световният хит в отслабванетоΠoчивĸaтa нa мopeтo Bи пpeдcтoи и иcĸaтe дa cвaлитe излишнитe ĸилoгpaми бъpзo и зaвинaги!? Aĸo нe cт…Jan 7 2019vijti.com

Но което е по-лошо, след обилна закуска ставате сънливи и се чувствате уморени – просто сте непълноценни на работното си място. Това важи в еднаква степен за учениците и студентите… Тогава? Д-р Емилова, въз основа на своя 21-годишен опит ви съветва, закуската да е от плодове или зеленчуци, като по-голямо количество няма да ви навреди. Още по-добре е да спазвате оформените от нея правила как да закусвате: в началото вземете 1 ч.л. лактобацилус Бургаликус, а час по-късно изпийте чаша билков чай с лъжица натурален пчелен мед. След още 1 час си направете прясно изстискан сок от някакъв сезонен плод или нарежете плодове и ги поръсете с 1 с.л. смилано ленено семе. Това ви е достатъчно и със сигурност ще укрепи здравето ви!

Препоръчайте такава закуска и на вашите близки, деца и внуци! Причината за здравословния ефект от такава закуска се крие във физиологията на вашия организъм, който е приспособен да отделя енергия за изчистване от токсични и вредни вещества. Този процес продължава от 4 до 12 часа до пълното изчистване. Ако задръстите стомаха си с калорична храна на закуска, то цялата енергия от закуската ще отива за храносмилане, а за изчистване – нищо няма да остава! Така ежедневно ще се задръствате с вредните продукти, оставащи при преработването на храната, които ще се натрупват във всички органи и системи на организма и неминуемо ще подкопават здравето ви.

Особено бъдете внимателни да не тъпчете сутрин децата си – те и без това не обичат ранното обилно хранене, но с удоволствие биха си похапнали 1 ябълка или 1 банан, или биха изпили чаша натурален сок! И забравете за прословутата комбинация от кифла и чаша прясно мляко – доскорошната закуска в училищата, която несъмнено е нанесла вреда на здравето на консумиралите я ученици! Разбира се, по училищните лавки и сега се предлага богат асортимент от тлъсти банички и висококалорични сандвичи, които е непрепоръчително да бъдат консумирани до обяд!
Напитката на д-р Огнян Пелов, с която отслабването започва още след първата чашаУважаеми наши читателки, евентуалните ви проблеми да не сте в състояние ефикасно да контролирате тег…Dec 22 2018vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Здравният министър: Ресторантите и молове могат да отворят най-рано на

Ресторантите и моловете могат да бъдат отворени най-рано на 18 февруари, категоричен е министърът на здравеопазването Костадин Ангелов. Той...

Кольо Колев: Скоро ще стане ясно, че широко рекламираната ваксинация е вятър и мъгла

Никаквата разлика между основните политически сили засилва говоренето за възможната фалшификация на парламентарните избори през пролетта. Това смята оциологът Кольо Колев.  Според него има огромно насъбрано...

Последната любов на Милен разплака мрежата

Днес се навършват 9 месеца от нелепата смърт на журналиста Милен Цветков. Съдбата на неговия убиец все още е неясна и след общественото недоволство...

Довечера в Безмилостен град – Агях обмисля да предаде бизнеса, Агях и адвокатите му са задържали виновниците

Ето какво ще се случи в сряда в поредната серия на хитовата поредица "Безмилостен град", която се предава от понеделник до петък по bTV. Агях...

Банките вдигнаха таксите за теглене от банкомат

Въпреки тежкото положение на голяма част от българите банките решиха да вдигнат таксите за теглене от банкомат. Новата година ще я посрещнем с по-високи такси...

Още интересни публикации

Facebook коментари