сряда, ноември 30, 2022

Супен режим за сваляне на килограми, резултатите са впечатляващи

Най-четени

Има ли някой, който да не мечтае да влезе отново във форма? Да изглежда добре и да се чувства леко? Независимо дали става въпрос за дама, или за някой джентълмен с изискани обноски, но леко наднормено тегло! Да, в момента пазарът е залят с всякакви средства за отслабване. Те винаги са скъпи, а много често специалистите предупреждават, че и вредят на организма ни. Но ето и един естествен вариант, с който може да постигнете идеалната фигура. И който има голямо преимущество. Не се изисква да гладувате и да се подлагате на свирепи диети. Тъкмо обратното! Трябва да ядете във всеки един момент, в който усетите глад. Цялата тайна е това, което ще ядете. Зелева супа. Това трябва да бъдете основната ви храна. И внимание – този супен режим не трябва да продължи повече от една седмица.
Диета от Каменната ера: Когато нищо друго не помага, значи е време за нещо сигурно, изпитано още от древносттаКогато стане въпрос за външен вид всички – и жените, и мъжете, са супер суетни. Всеки иска да има ст…Jan 29 2019vijti.com

Ето как да си я приготвите. Необходимите продукти са: 1 бутилка доматен сок, 2 пиперки, 6 стръка праз, 1 зелка, магданоз, черен пипер, малко сол и къри. Нарежете продуктите на много ситно и ги залейте с вода. Нека се варят десет минути на силен огън, след това намалете и добавете доматения сок и изчакайте до пълно сваряване. Когато вече е готова, разтворете в супата една ампула витамин С. Освен супата яжте и други неща – плодове, ориз, картофи, може и месо. Но основната храна в този супен режим трябва да е супата, разбира се. А топенето на кила се дължи на това, че тя не съдържа никакви калории. Когато изтекат седемте дни направете почивка и при желание повторете режима.

За да е напълно ефикасна диетата, спазвайте следните правила:
1. Не се отклонявайте от дневното меню.
2. Не яжте хляб, а газираните напитки са абсолют-но забранени.
3. Ако изпитвате глад, спокойно яжте от супата.
4. Когато приготвяте месо, внимателно отстранете мазнините от него.
5. Следете теглото си всяка сутрин.
Отслабвайте без стрес с диетата 5/2: Хапва се ограничено само 2 дни в седмицатаДиетата 5/2 е разработена от британския телевизионен журналист и дипломиран лекар Майкъл Мосли. Мето…Jan 18 2019vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Червено вино с чесън лек за много болести!

Чесън и червено вино за здраво сърце. Колкото повече остаряваме, толкова повече болести се появяват – грип или температура, диабет,...

Домашен лек който решава проблема с косопада и чупливите нокти

Решаването на досадни проблеми е по-лесно, отколкото си мислите. И най-хубавото е, че е точно под носа ви! Особено през есенните и зимните месеци често...

Направете си орехов мед който лекува много здравословни проблеми и повишава имунитета

Ядките са източник на протеини, минерали, микроелементи и хранителни вещества, чиято сила се увеличава многократно при комбиниране с други природни продукти. Ще ви покажем как...

Солни компреси за кости, стави и много други проблеми

Този метод е много популярен сред народните лечители в продължение на много векове , а солените превръзки са подобрили живота на много хора. В миналото,...

Защо трябва да консумираме райска ябълка често през сезона

Екзотичното растение произлиза от семейство Абаносови. Пътят на оранжевото бижу започва от Япония и Китай и стига до Америка и Средиземно море през 18 век,...

Още интересни публикации

Facebook коментари