понеделник, февруари 6, 2023

Светило в кардиологията преобърна медицината с този неочакван съвет: Яжте повече сол за здраво сърце

Най-четени

Почина голямата българска актриса Гинка Станчева

Една от най-обичаните родни актриси Гинка Станчева е починала, съобщиха от Съюза на артистите в България с пост във...

Вечеря в кори за баница – хем засищаща, хем лесна, хем евтина! Навиваш, печеш и заливаш:

Това е вид баница с готови кори , но е много засищаща и вкусна, затова се приготвя като основно...

Оригиналната рецепта за шкембе чорба от баба на село – класика в жанра:

За шкембе чорбата мненията са само две - едните я превъзнасят като най-голямата вкусотия сред супите, а другите напълно...

Мислех си, че мога да правя баница, докато не опитах тази на комшийката – толкова е разкошна, че я изяждаш първо с очи! (ВИДЕО)

Какво толкова различно може да има в една рецепта за баница? Това си мислят повечето от нас, които я...

Този кадифен ябълков сладкиш винаги ми оправя настроението: Прави се бързо и лесно и има фантастичен вкус

Този сладкиш идва при нас от италианката Дебора, която обожава да меси и приготвя най-различни вкусотии от тесто. Това, което...

Изтъкнат кардиолог излезе с нова революционна теория, която разбива на пух и прах досегашните схващания по отношение на консумацията на сол. Шефът на Световната сърдечна асоциация професор Салим Юсуф съветва да се яде повече сол, за да имаме здраво сърце и да намалим риска от инфаркт и инсулт. Той предупреди, че препоръчваните в момента за прием нива на сол са много малки и това увеличава риска от тези тежки заболявания, съобщава „Дейли експрес“.
Проф. Юсуф прави препоръката си на база на изследване на група експерти, установило, че заниженото приемане на натрий крие опасности за здравето. Резултатите от изследването бяха публикувани в авторитетното медицинско списание „European Heart Journal“, чието съдържание е посветено на проблемите със сърдечно-съдовата система.
Лекарите вече откриха тайното оръжие срещу сериозните болести, да сме здрави било по-лесно, отколкото си мислимМного хора не харесват субпродукти, просто защото им звучи зле, че ядат шкембе, пилешки сърца или др…Jan 23 2019vijti.com

Професор Салим Юсуф препоръчва дневната доза сол, която приемаме, да бъде между 7,5 и 12,5 грама сол. Това би довело до ежедневния прием на между 3 и 5 грама натрий.
Революционната теория веднага срещна противници в медицинските среди.
Според диетоложката Алисън Тедстоун завишената консумация на сол ще доведе до повишаване на кръвното налягане,
а оттук и до по-голям риск от настъпването на инфаркт и инсулт.
Досега се считаше следното:

При висок прием на сол бъбреците не успяват да изхвърлят чрез урината голямото количество натрий, вследствие на което нивото на натрия в кръвта се повишава, той се свързва с вода и се увеличава кръвния обем. Това води до повишено артериално (кръвно) налягане.
Високото кръвно налягане има много сериозни последствия за здравето:
сърдечно-съдови проблеми, мозъчен инсулт и сърдечен инфаркт; аневризма; сърдечна недостатъчност; нарушения във функциите на бъбреците, усложнения при бъбречни заболявания, образуване на бъбречни камъни.

- Advertisement -

Солта нарушава горния слой на лигавицата на стомаха и увеличава контакта със случайно попадналите в стомашно-чревния тракт канцерогени, което повишава риска от рак на стомаха.
Колкото повече сол се приема, толкова повече калций се изхвърля с урината. Когато калцият е в недостиг, той може да започне да се извлича от костите, което води до загуба на костна маса, намаляване на плътността на костите и увеличаване на тяхната чупливост – заболяване, известно като остеопороза.
Учени: Лечебната сила на този зеленчук не отстъпва дори и на антибиотицитеТрадиционната медицина безспорно ни помага в редица болести. Това обаче не означава, че природните п…Jan 28 2019vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Почина голямата българска актриса Гинка Станчева

Една от най-обичаните родни актриси Гинка Станчева е починала, съобщиха от Съюза на артистите в България с пост във...

Оригиналната рецепта за шкембе чорба от баба на село – класика в жанра:

За шкембе чорбата мненията са само две - едните я превъзнасят като най-голямата вкусотия сред супите, а другите напълно я отричат. Ние обаче знаем,...

Най-сочният сладкиш в света, готов за 5 минути! Евтин, лесен и чудесен:

Този сиропиран сладкиш ще ви върне в детството. Сместа е готова за 5 минути и си заслужава направата. Приготвя се бързо и просто, а съставките...

Този кадифен ябълков сладкиш винаги ми оправя настроението: Прави се бързо и лесно и има фантастичен вкус

Този сладкиш идва при нас от италианката Дебора, която обожава да меси и приготвя най-различни вкусотии от тесто. Това, което отличава нейните сладкиши от останалите,...

Вечеря в кори за баница – хем засищаща, хем лесна, хем евтина! Навиваш, печеш и заливаш:

Това е вид баница с готови кори , но е много засищаща и вкусна, затова се приготвя като основно ястие или като гарнитура. У нас...

Още интересни публикации

Facebook коментари