събота, декември 4, 2021

Пригответе си тази супа – гарантира минус 10 килограма само за седмица

Най-четени

Има най-различни диети, които в зависимост от ефективността си са популярни или не са. Днес ще ви представим една диета, в която си хапваме нормално, но въпреки това сваляме килограми. Става дума за диетата със зелева супа. Ефектът й се дължи на това, че в тази супа няма почти никакви калории, а само полезни вещества. Всеки ден си избираме нещо, което да хапваме освен супата. Например първият ден е супа с месо, вторият – супата и плодове и така нататък с останалите хранителни групи. За да си приготвим супата са ни нужни: 2 месести пиперки, 6 стръка праз, 1 зелка, магданоз, черен пипер, малко сол и къри (по желание). Първата стъпка е да нарежем на ситно всички продукти и да ги залеем с вода.
С тази диета на Маргарита Королева ще загубим 10 килограма завинаги: Световният хит в отслабванетоΠoчивĸaтa нa мopeтo Bи пpeдcтoи и иcĸaтe дa cвaлитe излишнитe ĸилoгpaми бъpзo и зaвинaги!? Aĸo нe cт…Jan 7 2019vijti.com

ОСТАВЯМЕ ГИ ДА ПОВРЯТ ЗА ДЕСЕТИНА МИНУТИ НА ВИСОКА ТЕМПЕРАТУРА, А СЛЕД ТОВА НАМАЛЯВАМЕ ОГЪНЯ, ДОКАТО СЕ СВАРЯТ НАПЪЛНО.
От супата хапваме колкото искаме, няма ограничение в количеството.
Важно е да не правим диетата повече от седмица. Ако решим, че искаме да я повторим, трябва да направим почивка между повторенията.
Крем-супата от моркови също е много полезна за тези, които искат да отслабнат.
Необходими продукти:
450 грама моркови, 1 глава лук, 1 картоф, 1 супена лъжица зехтин,

1 литър зеленчуков бульон, 1 супена лъжица лимонов сок,
5 стъбла от целина, щипка джинджифил на прах, сол и черен пипер на вкус.
Нарязаният на ситно лук се запържва леко в зехтина и се добавят нарязаните моркови и нарязаният картоф.
Задушават се пет минути, добавят се нарязаните на ситно стъбла от целина, добавя се и бульонът и се вари 20 минути на силен огън.
След това се вари още 20 минути на бавен огън. След като изстине малко, се пасира, добавя се лимонов сок, сол и черен пипер на вкус и щипка джинджифил на прах.

- Advertisement -

Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел.
Преди да започвате каквито и да било диети, се консултирайте със своя лекар!
Напитката на д-р Огнян Пелов, с която отслабването започва още след първата чашаУважаеми наши читателки, евентуалните ви проблеми да не сте в състояние ефикасно да контролирате тег…Dec 22 2018vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Ето го Кирил Петков като младоженец, красивата му булка и трите им дъщери-Снимки

Съпругата на вероятният бъдещ премиер на България, Кирил Петков, е известна с оригиналните си и вкусни рецепти за десерти без...

Винаги в почивните дни ги правя-Кубче кашкавал го увивам в кайма, а нея в картофено пюре-Каймата пуска сок и стават божествени

Съставки картофи 700 г кашкавал 150 г копър 40 г свинска кайма 200 г яйца 2 бр лук 0,5 глава чесън 2 скилидки сол ...

Китайска баба ме посъветва да изхвърля пет предмета от къщата си и сега късметът ми се върна

Лошите неща в домовете ни могат не само да събират прах завинаги и да попаднат под краката си. Те също изсмукват нашата енергия. Без да го забелязваме,...

Емо Чолаков се ожени – честито! Ето красивата му булка (Снимка):

Един от най-любимите синоптици от екрана, усмихнатият Емо Чолаков, отново намери щастието малко повече от година, след като изгуби любовта на живота си. Припомняме,...

Ето къде можете да си направите безплатен бърз антигенен тест

Министерство на здравеопазването публикува списък на 162 лечебни заведения с лаборатории и самостоятелни медикодиагностични лаборатории на територията на страната, с които е сключен договор...

Още интересни публикации

Facebook коментари