неделя, ноември 28, 2021

Преди три години тежах 94 кг: Сега съм 66, при това без да се подлагам на диети и гладуване

Най-четени

Ето го Кирил Петков като младоженец, красивата му булка и трите им дъщери-Снимки

Съпругата на вероятният бъдещ премиер на България, Кирил Петков, е известна с оригиналните си и вкусни рецепти за десерти без...

Лятото неумолимо наближава и все по-често се замисляме как ще изглеждаме на плажа. Пък и да не се ходи на море, няма нищо лошо в това да свалим някое и друго кило, нали така? Ето на какъв съвет за отслабване попаднахме в интернет, който сигурно ще ви хареса много. Най-вече защото не е свързан с някаква драконова диета. „Преди три години тежах 94 килограма. Сега, три години по-късно, съм 66. Без да има ефекта на асансьора. Не искам да пращам снимки „преди и сега“, това са грозни манипулации. Тайната е една, но предупреждавам – не е много лесно.
Баба Гина от Лехчево: На хиляди съм споделила рецептата си за здраве, един недоволен нямаБаба Гина Трифонова от село Лехчево признава, че стига да може, би помогнала на всички – поради това…Oct 5 2018vijti.com

Всичко се крие в желязната дисциплина. Ето какво направих – първо намалих порциите на две. Не се ограничавах, просто всичко намалих наполовина. Изхвърлих големите чинии и взех по-малки. Второто важно нещо е, че последното ми ядене е в 17 часа. И все още е така. И има една особеност – едно от храненията ми е базирано на ленено брашно.“

След това се дава и пример за рецепта с ленено брашно. Особеността е, че не се препоръчва да се слага в кисело мляко, каквато е широката практика. Трябва да се сложи в течност – мляко, зелен чай, плодов или зеленчуков сок (без цитрусов обаче). Дозата е 3-4 чаени лъжички. Изобщо не е скъпо, а се оказва доста ефективно, пише още щастливата дама, отървала се от близо 30 кила за три години.Знаете ли, че мухълът е в състояние да съсипе здравето ви. Ето начин да се отървете от него, ако забележите, че го иматеМухълът в къщата може да се появи върху всяка повърхност, изложена на влага, в стаи с лоша вентилаци…Oct 5 2018vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Ето го Кирил Петков като младоженец, красивата му булка и трите им дъщери-Снимки

Съпругата на вероятният бъдещ премиер на България, Кирил Петков, е известна с оригиналните си и вкусни рецепти за десерти без...

Винаги в почивните дни ги правя-Кубче кашкавал го увивам в кайма, а нея в картофено пюре-Каймата пуска сок и стават божествени

Съставки картофи 700 г кашкавал 150 г копър 40 г свинска кайма 200 г яйца 2 бр лук 0,5 глава чесън 2 скилидки сол ...

Китайска баба ме посъветва да изхвърля пет предмета от къщата си и сега късметът ми се върна

Лошите неща в домовете ни могат не само да събират прах завинаги и да попаднат под краката си. Те също изсмукват нашата енергия. Без да го забелязваме,...

Емо Чолаков се ожени – честито! Ето красивата му булка (Снимка):

Един от най-любимите синоптици от екрана, усмихнатият Емо Чолаков, отново намери щастието малко повече от година, след като изгуби любовта на живота си. Припомняме,...

Ето къде можете да си направите безплатен бърз антигенен тест

Министерство на здравеопазването публикува списък на 162 лечебни заведения с лаборатории и самостоятелни медикодиагностични лаборатории на територията на страната, с които е сключен договор...

Още интересни публикации

Facebook коментари