сряда, юли 28, 2021

Преди три години тежах 94 кг: Сега съм 66, при това без да се подлагам на диети и гладуване

Най-четени

Лятото неумолимо наближава и все по-често се замисляме как ще изглеждаме на плажа. Пък и да не се ходи на море, няма нищо лошо в това да свалим някое и друго кило, нали така? Ето на какъв съвет за отслабване попаднахме в интернет, който сигурно ще ви хареса много. Най-вече защото не е свързан с някаква драконова диета. „Преди три години тежах 94 килограма. Сега, три години по-късно, съм 66. Без да има ефекта на асансьора. Не искам да пращам снимки „преди и сега“, това са грозни манипулации. Тайната е една, но предупреждавам – не е много лесно.
Баба Гина от Лехчево: На хиляди съм споделила рецептата си за здраве, един недоволен нямаБаба Гина Трифонова от село Лехчево признава, че стига да може, би помогнала на всички – поради това…Oct 5 2018vijti.com

Всичко се крие в желязната дисциплина. Ето какво направих – първо намалих порциите на две. Не се ограничавах, просто всичко намалих наполовина. Изхвърлих големите чинии и взех по-малки. Второто важно нещо е, че последното ми ядене е в 17 часа. И все още е така. И има една особеност – едно от храненията ми е базирано на ленено брашно.“

След това се дава и пример за рецепта с ленено брашно. Особеността е, че не се препоръчва да се слага в кисело мляко, каквато е широката практика. Трябва да се сложи в течност – мляко, зелен чай, плодов или зеленчуков сок (без цитрусов обаче). Дозата е 3-4 чаени лъжички. Изобщо не е скъпо, а се оказва доста ефективно, пише още щастливата дама, отървала се от близо 30 кила за три години.Знаете ли, че мухълът е в състояние да съсипе здравето ви. Ето начин да се отървете от него, ако забележите, че го иматеМухълът в къщата може да се появи върху всяка повърхност, изложена на влага, в стаи с лоша вентилаци…Oct 5 2018vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Двама политически лидери засечени от СРС-та в престъпна схема

Двама от подслушваните политици, за които ген. Атанас Атанасов пръв алармира преди около две седмици, са с инициали Кр.К....

Николай Витанов изчисли Индекса на Позора. И назова хората, за които е той

"От днес започвам да смятам нов индекс - индексът на позора". Това написа в мрежата математикът Николай Витанов в пост, в който направи анализ...

ЕКСКЛУЗИВНО ВИДЕО: Илчовски и Иван Ангелов на купон в Монако

Разследващият сайт Бивол публикува видеото на бизнесмена Светослав Илчовски от съвместното му пътуване с друг бизнесмен - Иван Ангелов, в Монако. Според твърденията кадрите...

Не били компютри, а компоти. Набеденото за бос момче осмя ГЕРБ

Иван Тодоров, младият компютърен специалист, когото ГЕРБ обърка със собственика на фирмата "Сиела Норма" и набеди, че подготвя манипулиране на вота с машини за гласуване заедно...

Чудото се случи: Орхан Мурад вече вижда СНИМКА

Певецът се разтрепери от вълнение, когато лидерът на партията го покани на сцената и му връчи очилата. Съоръжението включва миниатюрна камера, която тежи едва 22...

Още интересни публикации

Facebook коментари