четвъртък, май 26, 2022

Побързайте, докато все още има чушки на пазара. Изпробвайте тази гозба – супер лесно и вкусно

Най-четени

В днешно време на пазара, особено в големите хранителни вериги, чушки може да се намерят в който и да е месец. Но в момента все още има от „истинските“, а не от онези, които изглеждат като на картинка, но вкусът им бие малко на… пластмаса. Така че днес ще ви предложим една чудесна есенна рецепта с последните „истински“ чушки – докато не изчезнат съвсем.
Ето и какви продукти са ви необходими: чушки – 16 броя, зелени и червени, яйца – 4 бр., сирене – 300 грама, кашкавал – 100 – 150 грама, сол и черен пипер – на вкус, брашно – 1 супена лъжица и допълнително за овалване, маслини – 2 – 3 броя, чери домати – 8 – 10 броя, магданоз – по желание.
Няколко изпитани трика за приготвяне на перфектно и вкусно кисело зелеСмениш ли летните гуми със зимни на автомобила си, значи е дошло времето за приготвяне на кисело зел…Nov 13 2018vijti.com

Първото нещо, което трябва да направите, е да приготвите чушките. Измийте ги добре, изпечете ги и ги завийте във вестник или пликче, за да се задушат. След това ги обелете, посолете ги на вкус и ги оваляйте в брашно.
Разбийте яйцата. Към тях добавете брашното (една супена лъжица), натрошеното сирене и настъргания кашкавал. Прибавете и сол и черен пипер на вкус.
Ако обичате магданоз, може да сложите ситно нарязан. Подредете една част от чушките в намаслена тава.

Залейте с половината от сместа. Отгоре подредете останалите чушки и изсипете останалата смес. Поръсете с нарязаните маслини и чери доматчета. Печете на 200 градуса около 35-40 минути или докато се запекат. Това е! Добър апетит!
Ето защо пиперът е толкова полезен за здравето:
Осигурява зрителна защита
Някои заболявания, свързани с възрастта, като слепота в напреднала възраст, се дължат на клетъчна дегенерация. Червените чушки съдържат полинутриентите лутеин и зеаксантин, които спомагат забавянето на клетъчната дегенерация.

- Advertisement -

Антираков ефект
Изследвания показват, че витамин С, фолиева киселина и бета каротин, съдържащи се във всички видове чушки, са полезни за предотвратяване появата на рак на дебелото черво. Червените чушки, в частност, са благоприятни при профилактика на заболявания като рак на панкреаса, на простатата, на маточната шийка, на пикочния мехур, тъй като съдържат ликопен, който потиска растежа на раковите клетки.
Червените чушки съдържат и бета-криптоксантин, за който се приема, че намалява риска от появата на рак на белите дробове.

Други предимства
Дефицитът на витамин А при пушачите е признат за водеща причина за развитие на белодробен емфизем. Затова специалистите препоръчват редовна консумация на чушки, богати на този витамин.
Яйце, газирана вода, кашкавал и най-вкусните домашни питки са готови: Децата ги ядат направо горещиАко обичате бързите рецепти, то тези питки с царевично брашно и кашкавал са точно за вас! Какво е то…Nov 13 2018vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Ето го Кирил Петков като младоженец, красивата му булка и трите им дъщери-Снимки

Съпругата на вероятният бъдещ премиер на България, Кирил Петков, е известна с оригиналните си и вкусни рецепти за десерти без...

Винаги в почивните дни ги правя-Кубче кашкавал го увивам в кайма, а нея в картофено пюре-Каймата пуска сок и стават божествени

Съставки картофи 700 г кашкавал 150 г копър 40 г свинска кайма 200 г яйца 2 бр лук 0,5 глава чесън 2 скилидки сол ...

Китайска баба ме посъветва да изхвърля пет предмета от къщата си и сега късметът ми се върна

Лошите неща в домовете ни могат не само да събират прах завинаги и да попаднат под краката си. Те също изсмукват нашата енергия. Без да го забелязваме,...

Емо Чолаков се ожени – честито! Ето красивата му булка (Снимка):

Един от най-любимите синоптици от екрана, усмихнатият Емо Чолаков, отново намери щастието малко повече от година, след като изгуби любовта на живота си. Припомняме,...

Ето къде можете да си направите безплатен бърз антигенен тест

Министерство на здравеопазването публикува списък на 162 лечебни заведения с лаборатории и самостоятелни медикодиагностични лаборатории на територията на страната, с които е сключен договор...

Още интересни публикации

Facebook коментари