неделя, февруари 28, 2021

Направих това само веднъж и през цялата минала зима изобщо не боледувах. Тази година също няма да пропусна

Най-четени

Обявиха завещанието на Ламбо: Забранил е продажба на апартамента в „Лозенец“

Апартаментът на Стефан Данаилов в столичния квартал „Лозенец“ пустее вече повече от година след смъртта на именития актьор. Жилището е под...

Най-старата рецепта за бухти с кисело мляко

Необходими продукти:яйца - 2 бр. кисело мляко - половин кофичка сода - 1/2 ч.л. захар - 1 ч.л. брашно - 1.5 ч.ч. Начин на...

Който иска, да вярва: Как се живееше с 2 лева по времето на Тодор Живков

Днес 1 лев не ни стига дори да си купим билетче за автобуса. С „демокрацията“ цените станаха баснословни и дори...

Как да си гледаме на боб у дома

Нумерология, математика, но основно дарба, която се предава от поколение на поколение – това представлява в общи линии гледането...

От това, доколко силна е вашата имунна система, зависи колко бързо ще се справите с връхлитащите ви, особено през есенно-зимните сезони, грипни и простудни заболявания. Е и не само те – отслабената имунна система отваря вратите към организма и за много други повече или по-малко опасни заболявания, които често стават хронични и трудно се подават на лечение…
Кои са основните причини за намаляване силата на имунната система на човека? Като изключим неизбежните възрастови промени, настъпващи в практически всички жизненоважни системи на организма, трябва посочим преди всичко постоянния стрес, на който той е подложен в съвременното бързо развиващо се общество.
Това са тайните на хората, които никога не хващат грипЯнуари е месецът, в който няма да изненадате никого с признанието, че ви мъчи грип. Но както всяка г…Jan 9 2019vijti.com

Неблагоприятните житейски условия и несистемното и некачествено хранене също са важни фактори, подкопаващи постепенно съпротивителните сили на човека спрямо различните заболявания. Затова – ако е възможно – променете житейската среда и оправете хранителния си режим. А как да преодолеем стреса? Това трудно може да постигнем, погълнати и изключително интензивното си ежедневие. Има обаче, и един – да го наречем – природен метод да подобрим състояниeто на имунната си система. Да ви предупредим – той е прост, лесен, проверено ефективен, но – за някои от вас – ще бъде повече или по-малко неприятен, защото е свързан с преодоляване чувството на остър студ. Ето в какво се състои този метод. Налейте във висок леген (или в друг подходящ съд) студена (източена чешмяна) вода, поставете в нея няколко бучки лед и чакайте да се охлади допълнително.

Водата трябва да е достатъчна като си потопите краката, нейното ниво да стига до над глезените. Сложете във водата двата си крака и изчакайте така 10 – 15 секунди – краката ви веднага ще изтръпнат и ще престанете да ги чувствате. Ако стресът от настъпилия студ ви е трудно преодолим, то отклонете по някакъв начин съзнанието си, като например, гледайки телевизия или слушайки хубава музика. След като си извадите краката, подсушете ги старателно и навлечете топли вълнени чорапи. Легнете, завийте се добре и чакайте, докато краката ви се затоплят, след което си събуйте чорапите и се унесете в здрав сън. Повтаряйте тази процедурата всяка вечер преди лягане, а ако сте настинали (или сте болни от грип) повтаряте я на всеки 4 часа. По този начин ще принудите имунната ви система да реагира остро и здравословният ефект няма да закъснее.

Не се опасявайте, че може да се „влошите“ – този метод, предложен от кинезитерапевта Сергей Бубновски, е намерил широк прием и е доказал на 100% своята ефективност! Опитайте го и вие, когато се наложи!
Майка ми рисуваше квадрати с йод на гърба на баща ми, а като ми каза защо, веднага я помолих да направи и на менЙодът е елемент, който ни помага в процеса на дезинфекция на рани и травми. Ясно е, че в организма н…Jan 6 2019vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Най-старата рецепта за бухти с кисело мляко

Необходими продукти:яйца - 2 бр. кисело мляко - половин кофичка сода - 1/2 ч.л. захар - 1 ч.л. брашно - 1.5 ч.ч. Начин на...

Как да си гледаме на боб у дома

Нумерология, математика, но основно дарба, която се предава от поколение на поколение – това представлява в общи линии гледането на боб. То е древна...

Който иска, да вярва: Как се живееше с 2 лева по времето на Тодор Живков

Днес 1 лев не ни стига дори да си купим билетче за автобуса. С „демокрацията“ цените станаха баснословни и дори не можеш да пратиш детето...

Обявиха завещанието на Ламбо: Забранил е продажба на апартамента в „Лозенец“

Апартаментът на Стефан Данаилов в столичния квартал „Лозенец“ пустее вече повече от година след смъртта на именития актьор. Жилището е под ключ и е оставено във...

Здравният министър: Ресторантите и молове могат да отворят най-рано на

Ресторантите и моловете могат да бъдат отворени най-рано на 18 февруари, категоричен е министърът на здравеопазването Костадин Ангелов. Той беше на посещение в областната...

Още интересни публикации

Facebook коментари