събота, юли 2, 2022

Направете го веднага, не отлагайте: Разберете дали страдате от диабет за по-малко от минута

Най-четени

Диабетът е една от най-разпространените болести на нашето съвремие. Ако такава диагноза вече е поставена, вероятно е назначено съответното лечение. Много хора обаче не подозират, че дори и никога да не са имали диабет,
с напредването на годините, увеличаването на телесното тегло и заобикалящия ни стрес рисковете се увеличават.
С този простичък тест можете само за минута-две да проверите дали сте застрашени от коварното заболяване или не се намирате в т. нар. преддиабетно състояние. При него нивата на кръвната захар са над установената норма, но все още под границата на диабета.
Шест бабешки мита за здравето, които следват поговорката „Баба знае най-добре“Бабешките мъдрости (тип „Зиме излизай с храничка, лете – с абичка”) са авторитетен извор на информац…Jan 12 2019vijti.com

При него е и значително по-лесно да се вземат съответните мерки за подобряването на показателите и елиминирането на риска. Ето какво представлява тестът.
Хванете един пръст в случай, че сте мъж, не дръжте нито един пръст, ако сте жена.
ДРЪЖТЕ ЕДИН ПРЪСТ В СЛУЧАЙ, ЧЕ СТЕ НАД ЧЕТИРИДЕСЕТ, ДВА ПРЪСТА, АКО СТЕ НА ПОВЕЧЕ ОТ ПЕТДЕСЕТ, ТРИ ПРЪСТА, АКО СТЕ НАД ШЕСТДЕСЕТ И НИТО ЕДИН В СЛУЧАЙ, ЧЕ СТЕ ПОД 40-ГОДИШНА ВЪЗРАСТ.
Дръжте един пръст, ако смятате, че не сте достатъчно физически активни и нито един, ако смятате, че физическата ви активност е нормална.

Дръжте един пръст в случай, че някой в ​​семейството ви има диабет, а нито един в ​​случай, че никой няма тези проблеми сега или в миналото. Дръжте един пръст, ако имате проблеми с хипертония и нито един, ако кръвното ви налягане е нормалните граници. Задръжте три пръста в случай, че сте с наднормено тегло, два пръста в случай, че сте по-дебели, отколкото трябва да бъдете, един пръст, ако сте малко по-дебели и нито един, в случай че имате нормално телесно тегло. След като приключите с този тест, пребройте колко пръста държите. Ако държите пет или повече пръсти, тогава вие вероятно сте в преддиабетно състояние. След като има такъв риск, най-добре е веднага да се консултирате с вашия лекар и да си направите необходимите кръвни изследвания.

- Advertisement -

Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар!
Как да си приготвим това вълшебно вино, за да се радваме дълги години на отлично здраве! Лекува над 100 болестиКое е това растение, което „жили“, но и лекува? При това списъкът от болести, срещу които се прилага…Jan 12 2019vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

7 грешки при чистенето, които само една мърлява домакиня допуска:

Имате ли себе си за добра домакиня? Оказва се, че понякога си мислим, че правим всичко правилно, но все...

Седем неща, които се случват с хората, когато се молят на Бог

Бoг чyвa нaшитe мoлитви. И тoвa e yдивитeлнo! Koгaтo ce oбpъщaмe ĸъм Heгo чpeз мoлитвa, ниe cмe cпocoбни дa пpoмeним coбcтвeния cи живoт. Bинaги...

Ракът, който винаги се открива, когато вече е много късно-От тук изпраща клетките си към другите органи

Ракът, който винаги се открива, когато вече е много късно-От тук изпраща клетките си към другите органи Това си струва да знаете! Ракът на панкреаса заема...

Как става пенсионирането при стаж в друга страна от ЕС?

За необходимите условия и най-често допусканите пропуски вижте какво разказа пред Economy.bg Цветанка Гинева, управител на „ЕКСО Консултинг ЕООД“ Цветанка Гинева е специалист с над...

Изповедта на една 50-годишна жена: „Стара съм за тези неща!“

Когато е изминал половин век, откакто си на тази земя, е неизбежно да си научил някои уроци, да си осъзнал какво искаш и кой...

Още интересни публикации

Facebook коментари