вторник, януари 26, 2021

Мощна природна смес изсмуква подаграта, пие се сутрин и има голям ефект

Най-четени

Последната любов на Милен разплака мрежата

Днес се навършват 9 месеца от нелепата смърт на журналиста Милен Цветков. Съдбата на неговия убиец все още е...

Здравният министър: Ресторантите и молове могат да отворят най-рано на

Ресторантите и моловете могат да бъдат отворени най-рано на 18 февруари, категоричен е министърът на здравеопазването Костадин Ангелов. Той...

Банките вдигнаха таксите за теглене от банкомат

Въпреки тежкото положение на голяма част от българите банките решиха да вдигнат таксите за теглене от банкомат. Новата година ще...

Довечера в Безмилостен град – Агях обмисля да предаде бизнеса, Агях и адвокатите му са задържали виновниците

Ето какво ще се случи в сряда в поредната серия на хитовата поредица "Безмилостен град", която се предава от...

Кольо Колев: Скоро ще стане ясно, че широко рекламираната ваксинация е вятър и мъгла

Никаквата разлика между основните политически сили засилва говоренето за възможната фалшификация на парламентарните избори през пролетта. Това смята оциологът Кольо...

Само този, който страда от подагра знае за какви нечовешки болки става въпрос. Самата болест представлява метаболитно нарушение, при което ставите се възпаляват. Подаграта се получава при претоварването на организма с пикочна киселина. Тази киселина обикновено се създава в процес на разграждане на пурини. Пурините са химикали, които се срещат естествено в човешкото тяло. Освен това пурините могат да бъдат открити и в някои храни. Когато бъбреците не са в състояние да елиминират пикочната киселина от човешкото тяло, кристалните образувания се оформят и депозират около ставите. Според експертите, най-честите симптоми при подагра са: внезапна болка в ставите, затопляне, деформация, болезненост при допир и зачервяване на ставите.
Проф. Донка Байкова разби диетите на пух и прах: За добро здраве е достатъчно само 2 пъти седмично да правим товаИзвестният експерт по здравословно хранене професор Донка Байкова даде ценни съвети как да поддържам…Jan 4 2019vijti.com

Първото нещо, което трябва да направите, ако имате подагра, е да промените драстично вашето меню. Заложете на зеленчуци и плодове (но не на всеки, например сините сливи и къпините са противопоказни). Изключете червените и тлъстите меса. А когато сведете пикочната киселина до норма пробвайте и рецептата, която ви представяме.
Ето и необходимите продукти: 1 ананас, 1 чаша сок от череши, 1 до 2 супени лъжици куркума на прах, 3 до 4 супени лъжици настърган джинджифил (натурален, не на прах), мед (за подслаждане). Ананасът се почиства, нарязва се на парчета и се пасира.

Добавят се и останалите продукти, разбърква се и пак се пасира. Получената смес трябва да се съхранява в хладилник. Пие се по една кафена чашка на ден – сутрин, преди закуска. Колкото по-често го правите, толкова ще са по-добри и резултатите.
И още нещо важно: При подагра е задължително спазването на диета за всеки болен с тежка или лека форма:
Позволени храни:
плодове и зеленчуци;
мляко и млечни произведения;

тестени изделия – макарони, фиде, юфка;
нетлъсти риби и меса
Забранени храни
месни продукти – тлъсти меса и риби, дивеч, месни и рибни консерви, субпродукти / бъбреци, черен дроб, телешко, мозък и далак /;
плодове и зеленчуци – сини сливи, патладжан
варива – фасул и леща

мазнини – мас, маргарин и масло
напитки – спиртни напитки
Технология на приготвяне на ястията
пърженето и панирането се изключват;
препоръчва се печене, задушаване, приготвяне на пара, суровоядство /неограничено консумиране на разнообразни зеленчукови салати и гарнитури и пресни плодове/.

Начин на живот
прекратяване прекомерната консумация на алкохол;
прекратяване на тютюнопушенето;
умерена физическа работа;
избягване на заседналия начин на живот;
избягване на ежедневния емоционален стрес;
намаляване на излишните килограми;
С кои храни не бива да се закусва: Рискувате здравето си, ако сутрин си похапвате нещата от следния списъкСпорът дали големите търговски вериги пробутват в Източна Европа по-некачествени храни, отколкото на…Jan 2 2019vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Здравният министър: Ресторантите и молове могат да отворят най-рано на

Ресторантите и моловете могат да бъдат отворени най-рано на 18 февруари, категоричен е министърът на здравеопазването Костадин Ангелов. Той...

Кольо Колев: Скоро ще стане ясно, че широко рекламираната ваксинация е вятър и мъгла

Никаквата разлика между основните политически сили засилва говоренето за възможната фалшификация на парламентарните избори през пролетта. Това смята оциологът Кольо Колев.  Според него има огромно насъбрано...

Последната любов на Милен разплака мрежата

Днес се навършват 9 месеца от нелепата смърт на журналиста Милен Цветков. Съдбата на неговия убиец все още е неясна и след общественото недоволство...

Довечера в Безмилостен град – Агях обмисля да предаде бизнеса, Агях и адвокатите му са задържали виновниците

Ето какво ще се случи в сряда в поредната серия на хитовата поредица "Безмилостен град", която се предава от понеделник до петък по bTV. Агях...

Банките вдигнаха таксите за теглене от банкомат

Въпреки тежкото положение на голяма част от българите банките решиха да вдигнат таксите за теглене от банкомат. Новата година ще я посрещнем с по-високи такси...

Още интересни публикации

Facebook коментари