петък, януари 28, 2022

Известен диетолог разкри тайната как хората да са слаби като фиданки и то без глад

Най-четени

Диетологията е сериозна наука. Последните изследвания в тази сфера недвусмислено показват, че безразборното прилагане на една или друга, често широко рекламирани диети не само не води до желаните резултати, но може сериозно да увреди здравето на най-упоритите „гладуващи“!
Доктор Джоузеф Меркола е виден диетолог,
който с право претендира, че е разкрил тайната на слабата фигура.
Според него, доброто здраве и младежкото излъчване се обуславят от правилното комбиниране на храните.
По-долу ви представяме препоръчаните от д-р Меркола комбинации от храни и напитки с доказано траен здравословен ефект върху здравето и фигурата.
С тази диета на Маргарита Королева ще загубим 10 килограма завинаги: Световният хит в отслабванетоΠoчивĸaтa нa мopeтo Bи пpeдcтoи и иcĸaтe дa cвaлитe излишнитe ĸилoгpaми бъpзo и зaвинaги!? Aĸo нe cт…Jan 7 2019vijti.com

С тяхна помощ не само ще подобрите нeсъществено здравето си, но и ще избегнете употребата на скъпи медикаменти и безсмислена хирургия, за да достигнете слаба и изящна фигура!
1. Изненадващо, „вечна младост“ (т.е. забавяне на процесите при стареенето) ще постигнете ако консумирате редовно комбинациите домати – яйца или лук – яйца. Това е така, както доматите, така и лукът са богати на селен, а яйцата – на витамин Е.
Не прекалявайте с топлинната обработка на ястието,
за да не унищожите полезните вещества в него.

2. Направете си салата Капрезе или брускети, представляващи комбинации от леко термично обработени домати и растително масло или домати с маслини.
Така кожата ви дълго ще остане да диша на младост и свежест,
тъй като образуваният в доматите, в комбинация с растителното масло ликопен е мощен антиоксидант
и премахва свободните радикали в кожните клетки.
3. Зрението си ще запазите превъзходно, с комбинация от авокадо и спанак; авокадото е богато на мазнини, а спанакът – на лутеин и витамин А, така че разтварянето на хранителните вещества е осигурено!

- Advertisement -

4. Във времето на грипове и настинки е особено важно да поддържате имунната си система в състояние да се справя безотказно с тези /и други/ заболявания. За целта консумирайте пилешка супа с настъргани моркови. В морковите са съдържа значително количество витамин А, докато в пилето – много цинк – една чудесна комбинация срещу инфекциите в организма!

5. А в полза на дълголетието ще работи комбинацията от говеждо месо и червено домашно вино, която действа ефективно за рязкото снижаване на адсорбцията на „лош“ холестерол върху вътрешната повърхност на артериите с образуването на така нежеланите „плаки“, стесняващи тяхното сечение.

6. В днешното изключително напрегнато време на изнурителна работа , транспортни проблеми и всячески други психични натоварвания е лесно човек да изпадне във временна или постоянно увеличаваща се депресия. Ще се преборите с нея, не с разни химически препарати, а с комбинацията от сьомга и чаша червено вино; съдържащите се във виното полифеноли и омега-3 мастни киселини – в сьомгата,да стане примамливо гладка като така ще преборите не само депресията, но ще удължите младостта си!

7. Що се отнася до храносмилането, то кисело мляко с ленено семе е вариантът, то да е винаги в отлично състояние; киселото мляко е пребогато на пробиотици, а лененото семе – на пребиотици, така че комбинацията между тях ще поддържа баланса на храносмилателната ви система. Действате просто като добавяте 1 с. л. смляно ленено семе в кофичка кисело мляко.

8. Стигаме до превенция срещу раковите заболявания. Това става като пиете зелен чай с лимон; в зеления чай се съдържат катехини, които стопират растежа на раковите клетки, а лимоновият сок помага за по-добро усвояване на тези органични вещества.

9. Накрая – ябълки и шоколад; такава комбинация подобрява работата на сърдечно-съдовата система и съществено снижава вероятността от образуването на тромби. С една дума – носи ви радостна наслада! Виждате, с малко повече воля и минимум усилия вие ще постигнете дълготрайни позитивни за здравето ви резултати! Действайте и успех!
Напитката на д-р Огнян Пелов, с която отслабването започва още след първата чашаУважаеми наши читателки, евентуалните ви проблеми да не сте в състояние ефикасно да контролирате тег…Dec 22 2018vijti.com

Facebook коментари

Последни новини

Ето го Кирил Петков като младоженец, красивата му булка и трите им дъщери-Снимки

Съпругата на вероятният бъдещ премиер на България, Кирил Петков, е известна с оригиналните си и вкусни рецепти за десерти без...

Винаги в почивните дни ги правя-Кубче кашкавал го увивам в кайма, а нея в картофено пюре-Каймата пуска сок и стават божествени

Съставки картофи 700 г кашкавал 150 г копър 40 г свинска кайма 200 г яйца 2 бр лук 0,5 глава чесън 2 скилидки сол ...

Китайска баба ме посъветва да изхвърля пет предмета от къщата си и сега късметът ми се върна

Лошите неща в домовете ни могат не само да събират прах завинаги и да попаднат под краката си. Те също изсмукват нашата енергия. Без да го забелязваме,...

Емо Чолаков се ожени – честито! Ето красивата му булка (Снимка):

Един от най-любимите синоптици от екрана, усмихнатият Емо Чолаков, отново намери щастието малко повече от година, след като изгуби любовта на живота си. Припомняме,...

Ето къде можете да си направите безплатен бърз антигенен тест

Министерство на здравеопазването публикува списък на 162 лечебни заведения с лаборатории и самостоятелни медикодиагностични лаборатории на територията на страната, с които е сключен договор...

Още интересни публикации

Facebook коментари