понеделник, август 15, 2022

Дженифър Анистън удари 50-те, но прилича на момиче

Най-четени

Един зеленчук разрежда кръвта и намалява риска от тромбоза – ежедневната му консумация разрежда кръвта със 70%!

Ежедневната употреба на това естествено „лекарство“ няма да предизвика негативни странични ефекти върху човешкото тяло. Коронавирусната епидемия, бушуваща за...

Непоносимият дъх на старост в апартамента и как да го прогоним:

Знаете ли на какво мирише старостта ? Може би именно тази миризма се излъчва от домовете, където живеят стари хора? По един...

„Взех бебе от сиропиталището и когато родих, го върнах обратно“ – изповедта на една майка

Срещнахме се с Наталия в болницата, като бяхме в една стая с новородените си бебчета. Стаята беше платена, ВИП, предназначена...

Президентът Радев пак се срамува заради дъщеря си-Снимки

Дъщерята на президента Румен Радев отново взриви социалните мрежи с пикантни кадри. Студентката по актьорско майсторство Дарина позира пред...

Кристина Патрашкова блесна на плажа

Популярната българска журналистка Кристина Патрашкова публикува интересен пост в социалните мрежи. В момента тя е на почивка на морето,...

Появата на Дженифър Анистън, която наскоро навърши петдесет, удивява и кара милиони хора да се замислят. Как актрисата успява да изглежда толкова добре? Каква е нейната тайна? Звездата отговори на тези въпроси в интервю.
Актрисата заяви, че започва да се фокусира върху себе си в началото на професионалната си кариера. Един прочут агент няма да й даде роля, защото е пълна. Дженифър не го възприела сериозно. „Въпреки това реших да преразгледам диетата си.“ Тя смята, че навреме е разбрала, че менюто й е направено неправилно. Днес актрисата призовава хората да обичат телата си за това, което са, а не да преследват общоприетите стандарти. Според Дженифър Анистън, това ще ви накара да се почувствате щастливи и уверени.Актрисата Латинка Петрова: Чувствах се точно като Бай Ганьо в самолета до Чикаго, винаги ще помня тази случкаАз имам много, ама много шантави истории със самолет. Даже мисля, че на двама, трима пилоти си остав…Jan 11 2019vijti.com

Променете ежедневието си
Актрисата практикува няколко вида физическа активност. Три пъти седмично Дженифър Анистън практикува йога. Още три дни в седмицата звездата отделя време и за фитнес.
Особено внимание тя обръща на кардиото. Според жената то помага за „презареждане” на тялото.

Здравословна храна
Актрисата започва деня си с чаша гореща вода с лимон. После пие кафе с мляко и стевия. За закуска, Дженифър предпочита протеинов шейк с „банани, череши, къпини, зелен прах, колагенов пептид, малко количество какао на прах, шоколадова стевия и шоколадово бадемово мляко“.
Друга храна подходяща за старт на деня може да е вареното яйце, а за обяд предпочита риба тон с краставица и салата от леща, овкусени със зехтин. В следобедните часове актрисата може да си позволи парче сирене или супа.

- Advertisement -

Дженифър също каза, че има специални дни, в които си позволява да яде нещо вредно.
Времето не стои неподвижно. И тялото ни се променя. Актрисата е наясно, че това, което преди е било използвано за поддържане на формата, с течение на времето може да загуби значението си за тялото, пише zdrave.to. Това означава, че трябва да се адаптирате към променящите се условия и да търсите нови начини и методи.

Пийте повече вода
Дженифър съветва да се пие възможно най-много вода. Според актрисата, тя е много важна за тялото. Друг фактор, който влияе положително на човек и поддържа здравето, Дженифър смята, че е здравословният сън.Спомняте ли си талантливата ни актриса Пепа Николова? Преди няколко дни щеше да навърши 72Талантливата българска актриса Пепа Николова Кирова е родена на 23 декември 1946 година в град Харма…Dec 26 2018vijti.com

Източник: Марица

Facebook коментари

Последни новини

Къде да държим парите у дома, така че никога да не свършват?

За да си богат човек, не е достатъчно само да можеш да печелиш. Много е важно парите да се съхраняват правилно . Експерти...

Катето Евро с младо гадже на плажа

Страхотната актриса Катето Евро искрено забавлява феновете си в социалните мрежи. Всички с интерес следят видеата, които периодично пуска от дома си или от...

Мъж от Асеновград победи рак на дебелото черво с натурална рецепта

Лeĸapитe мy дaвaли caмo 18 мeceцa живoт. Mлaд aceнoвгpaдчaнин, нa ĸoгoтo лeĸapитe дaвaли 18 мeceцa живoт, cлeд ĸaтo мy пocтaвили ĸoвapнaтa диaгнoзa paĸ нa дeбeлoтo...

Президентът Радев пак се срамува заради дъщеря си-Снимки

Дъщерята на президента Румен Радев отново взриви социалните мрежи с пикантни кадри. Студентката по актьорско майсторство Дарина позира пред камерите в провокативни пози в...

От последните минути! Автобус с деца катастрофира тежко на магистрала „Тракия“! Пълно е с линейки!

Преди минути е станала тежка катастрофа с автобус е станала на магистрала „Тракия“. По първоначална информация автобусът се е обърнал. В автобуса е имало деца. Има...

Още интересни публикации

Facebook коментари