Противна, гадна нечистоплътно излъчване – егати комбинацията и за капак Огромно самочувствие, смятат зрители. В третия сезон на „Ергенът“ има една участничка, която се превърна...
Ергенът Алек е избягал от финала на романтичното предаване и не е сложил годежен пръстен на нито едно от 24-те напористи момичета, които в продъджение...
Зрителите много харесаха изпълнението на попфолк певицата Мария като Лили Иванова. Тя излезе последна от участниците и успя да измитира гранддамата на българската музика...
36-годишната Магдалена Томова е една от най-показваните на екран участнички в „Ергенът“. Тя получи първата розова роза от Алек Младенов още първата вечер в...
Огромен спойлер изтече за финала на „Ергенът“ от кухнята на предаването. Разкритието изцяло преобръща нещата и гарантира, че ще станем свидетели на прецедент в...
Доц.Андрей Чорбанов е сред водещите имунолози у нас, чието мнение тежи в условията на коронакризата. Неведнъж той се е изказвал компетентно по въпросите на COVID-19, а сега...
Срещата ми с вируса започна през последната седмица на октомври, 2020 с лека кашлица. Последва тест и позитивен резултат
Така започва разказът на д-р Владимир Пожарашки,...
Професор в Лондонския университет „Роял Холоуей направи революционно откритие, което може да се окаже от сериозно значение за лечението на рака на гърдата.
Алесандра Девото...
Продукти:
500гр.- пилешки дробчета
5-6бр.- картофи нарязани на кубчета
1 малка кутийка сметана за готвене
5с.л.- мазнина олио
1к.ч.- вода
сол
чер пипер
Приготвяне:
Изпържих в олио картофите така както бяха нарязани на...
Видях рецептата в една от групите и не можах да и устоя на апетитната гледка.
Ivanka Stoeva, благодаря за вкусната рецепта.
Много сочна, лесна,бърза и вкусна.
Продукти
4...
Районната прокуратура в Бургас проверява фолкпевеца Коцето по жалба за изнасилване, подадена в Районното управление на Несебър от 17-годишно момиче, научи "24 часа".
Образувано е...
Съпругата на вероятният бъдещ премиер на България, Кирил Петков, е известна с оригиналните си и вкусни рецепти за десерти без глутен. Канадката развива успешен бизнес...
Макар в момента да е болна от коронавирус, Мария Силвестър продължава да е активна в социалните мрежи за радост на многобройните си фенове. В откровен разговор...
Служител на столичната РЗИ не издържа на стреса и разкри скандалните схеми!
Тоталната истерия и паника от хилядите случаи на заразени с Covid-19, които се...
Противна, гадна нечистоплътно излъчване – егати комбинацията и за капак Огромно самочувствие, смятат зрители. В третия сезон на „Ергенът“ има една участничка, която се превърна...
Ергенът Алек е избягал от финала на романтичното предаване и не е сложил годежен пръстен на нито едно от 24-те напористи момичета, които в продъджение...
Зрителите много харесаха изпълнението на попфолк певицата Мария като Лили Иванова. Тя излезе последна от участниците и успя да измитира гранддамата на българската музика...
36-годишната Магдалена Томова е една от най-показваните на екран участнички в „Ергенът“. Тя получи първата розова роза от Алек Младенов още първата вечер в...
Огромен спойлер изтече за финала на „Ергенът“ от кухнята на предаването. Разкритието изцяло преобръща нещата и гарантира, че ще станем свидетели на прецедент в...
Доц.Андрей Чорбанов е сред водещите имунолози у нас, чието мнение тежи в условията на коронакризата. Неведнъж той се е изказвал компетентно по въпросите на COVID-19, а сега...
Срещата ми с вируса започна през последната седмица на октомври, 2020 с лека кашлица. Последва тест и позитивен резултат
Така започва разказът на д-р Владимир Пожарашки,...
Професор в Лондонския университет „Роял Холоуей направи революционно откритие, което може да се окаже от сериозно значение за лечението на рака на гърдата.
Алесандра Девото...
Продукти:
500гр.- пилешки дробчета
5-6бр.- картофи нарязани на кубчета
1 малка кутийка сметана за готвене
5с.л.- мазнина олио
1к.ч.- вода
сол
чер пипер
Приготвяне:
Изпържих в олио картофите така както бяха нарязани на...
Видях рецептата в една от групите и не можах да и устоя на апетитната гледка.
Ivanka Stoeva, благодаря за вкусната рецепта.
Много сочна, лесна,бърза и вкусна.
Продукти
4...
Районната прокуратура в Бургас проверява фолкпевеца Коцето по жалба за изнасилване, подадена в Районното управление на Несебър от 17-годишно момиче, научи "24 часа".
Образувано е...
Съпругата на вероятният бъдещ премиер на България, Кирил Петков, е известна с оригиналните си и вкусни рецепти за десерти без глутен. Канадката развива успешен бизнес...
Макар в момента да е болна от коронавирус, Мария Силвестър продължава да е активна в социалните мрежи за радост на многобройните си фенове. В откровен разговор...
Служител на столичната РЗИ не издържа на стреса и разкри скандалните схеми!
Тоталната истерия и паника от хилядите случаи на заразени с Covid-19, които се...
Моцарела - любимото италианско прясно сирене, без което пицата е просто хляб с плънка! А ако знаете само колко лесно е да си направим домашна Моцарела! Домашното сирене по тази рецепта се получава точно толкова еластично и "разтегливо", колкото е и оригиналът. Важен момент тук е млякото. Не трябва да е пастьоризирано, т.е. трябва да вземете мляко без термична обработка. За тази цел е най-добре да закупите фермерско мляко. Домашната Ммоцарела се получава милиони пъти по-вкусна от тази, продавана в магазините.
Това е вкусна, златна и ароматна запеканка , която още преди сервиране ще привлече вниманието на всички. Рецептата е проста, но помага във всяка ситуация.
Вкусно, деликатно, диетично и здравословно ястие от тиквички и кайма . Никакви сарми не могат да се мерят с вкуса му - нито зелеви, нито лозови. Тази вкусотия с тиквички се приготвя лесно, бързо и от обикновени продукти. За идеалния вкус поднесете със сос от заквасена сметана.
Тайното желание на всяко момиче е да яде сладкиши и да не напълнява. Но тъй като този късмет имат много малко хора, любимата торта винаги напомня за себе си с излишните килограми. За да избегнете подобни неприятни ситуации, предлагаме рецепта за невероятен десерт . Това ще бъде истинско откритие за вас. Редакторите ни вече го оцениха и изпробваха по няколко пъти.
Доказан начин да отслабнете и да спечелите мечтаната фигура е да започнете диета. Но как да изберете тази сред изобилието от различни хранителни системи, която ще ви помогне да постигнете това, което искате, а не да навреди на здравето ви?
Компромисната диета „10 продукта“ е изборът на тези, които искат да се разделят с излишни килограми, но не са готови да гладуват. От името на диетата следва, че тя е изградена върху 10 основни продукта. Можете да ги комбинирате и редувате както искате. Правило първо: дневното количество храна не трябва да надвишава 1,5 кг.
В диетата има достатъчно протеинови храни, които да ускорят процеса на отслабване . Както и богати на фибри зеленчуци за удобно храносмилане и предотвратяване на запек.Продължителността й е 7-10 дни. С такова хранене ще бъде възможно да отслабнете от 5 до 7 кг в рамките на седмица.
Диетични продукти
яйца
Пиле без кожа
Извара
кефир и кисело мляко
Тиквички
краставици
домати
Бяло зеле
Ябълки
портокали
В допълнение към основния списък ще бъдат овесени трици, зехтин, билки, лук, зелен чай. Под строгата забрана на всякакви алкохолни и сладки газирани напитки. Всички зеленчуци от предложения списък могат да се консумират сурови, както и варени или задушени
Меню за диетата с 10 продукта
понеделник
Закуска : бъркани яйца с домати и подправки, зелен чай
Обяд : печени тиквички, 100 г извара с билки, 250 мл кисело мляко
Закуска : ябълка, зелен чай
Вечеря : 200 г задушено пилешко месо, краставица и доматена салата с подправки и зехтин
вторник
Закуска : 2 варени яйца, 100 г извара, 200 мл кисело мляко с 1 с.л. овесени ядки
Обяд : 200 г пиле, салата от зеле, краставици и зеленчуци
Закуска : ябълка, зелен чай
Вечеря : салата от ябълки и портокали, 200 мл кисело мляко
сряда
Закуска : 2 варени яйца, 100 г извара, 200 мл кисело мляко с 1 с.л. овесени трици
Обяд : 200 г пил.
месо, салата от краставици, домати и подправки
Снек : 100 г извара, зелен чай
Вечеря : задушени тиквички с лук
четвъртък
Закуска : фритата с домати, билки и тиквички, зелен чай
Обяд : задушено с лук и билки и тиквички пиле
Закуска : 100 г извара, 200 мл кисело мялко с овес
Вечеря : зелева салата с краставици, пиле 100-150гр
петък
Закуска : печени ябълки, 200 г извара
Обяд : 2 пилешки кюфтета, запечени тиквички
Закуска : 200 мл кисело мляко с трици
Вечеря : салата от домати и краставици със зеленина, портокал
събота
Закуска : 2 варени яйца, 100 г извара, 200 мл кисело мляко
Обяд : задушени с лук и подправки тиквички, парче пиле
Снек : ябълка, зелен чай
Вечеря : салата с краставици и билки, пил.пържола
неделя
Закуска : извара с подправки, портокал, зелен чай
Обяд : 2 пилешки кюфтета, запечени тиквички
Закуска : печени ябълки, 200 мл кисело мляко с трици
Вечеря : салата от домати и краставици със зеленина, портокал
Рецепти
Печени тиквички
Измийте младите тиквички, нарежете, сложете върху лист за печене. Леко посолете, черен пипер, поръсете с подправки и намажете със зехтин. Покрийте листа за печене с фолио и поставете във фурната за 20 минути на 180 градуса. Извадете фолиото, върнете тиквичките във фурната за още 10 минути.
Фритата с домати
Разбийте 3 яйца с щипка сол и нарязани подправки. Загрейте зехтин в тигана, изпратете там нарязан домат. След 3 минути изсипете яйчената маса. Гответе под капака на среден огън, докато повърхността се задейства.
Панирани пилешки кюфтета
Пасирайте пилешкото филе на блендър, сол, черен пипер на вкус, добавете към месото 1 яйце, нарязан лук. С помощта на две супени лъжици оформете котлети, сложете ги върху намаслен тиган. Гответе под капака за 15-20 минути.
Можете да разширите или допълнете менюто с други ястия. Основното е, че те се състоят от горните продукти.
Не забравяйте, че диета с ниско съдържание на въглехидрати не трябва да надвишава 10 дни. Направете почивка за 2-3 месеца, през които спазвайте правилата за здравословна диета и след това можете да повторите диетата
Колкото и динамичен да е светът на кулинарията, има рецепти, които са били и си остават класика. Като това тесто, което не старее - всичко, направено от него, издържа до две седмици, без да се разваля! Рецептата е от бабините архиви и е истинско съкровище за всички, които обичат домашните печива . Тестените изделия от това тесто се получават много ароматни, нежни и меки. Ето и рецептата за неостаряващото тесто :
Днешната ни рецепта за кекс е достойна да се нарече "семейна", просто защото ще стигне за цялото семейство, дори то да е многочленно! Пухкав, висок и много вкусен - такъв е кексът с 5 яйца , който ви предлагаме да опитате. Важно е яйцата да са размер XL, а по възможност си набавете и домашни - с тях и видът, и вкусът са различни.
Няма по-практични от бързите ястия - те са пръв помощник на забързаното ежедневие и всяка жена, която цени времето си, би оценила и рецептата, която ще ви предложим днес. За нея ви трябват само чаша кисело мляко, парченце твърдо сирене или кашкавал, брашно и подправки. С изброените продукти за 5-10 минути ще си имате най-ароматните и вкусни кашкавалени хлебчета на тиган . Ето лесната и бърза рецепта :
36-годишната Магдалена Томова е една от най-показваните на екран участнички в „Ергенът“. Тя получи първата розова роза от Алек Младенов още първата вечер в...
Ергенът Алек е избягал от финала на романтичното предаване и не е сложил годежен пръстен на нито едно от 24-те напористи момичета, които в продъджение...