понеделник, юни 29, 2026

Здраве

Проф. Божидар Попов направи на пух и прах най-големия мит на здравословното хранене и разкри какво да ядем, за да не ни ловят болести

Професор Божидар Попов коментира темата за здравословното хранене и начините да се предпазим от много заболявания, като подбираме правилните продукти за трапезата си. Председателят на Българското научно дружество по хранене и диететика и ръководител на катедра „Медицинска екология и...

Пийте само по една лъжичка от тази велика смес и очилата ви стават излишни

Усещате, че зрението ви отслабва – начална форма на катаракта или дегенерация – не се плашете, а опитайте тази вълшебна рецепта от моркови, лимони и пчелен мед! Със сигурност ще подобрите зрението си, а и ще изчистите черния дроб от...

Проф. Донка Байкова разби диетите на пух и прах: За добро здраве е достатъчно само 2 пъти седмично да правим това

Известният експерт по здравословно хранене професор Донка Байкова даде ценни съвети как да поддържаме организма си в добро здраве, при това без да се подлагаме на жестоки хранителни режими и да се отказваме от повечето от любимите ни ястия. Тя...

Сложете край на безсънните нощи: С тази техника ще се унесете в сладки сънища точно за 2 минути

Няма нищо по-лошо от една безсънна нощ. Понякога има ситуации, в които сутринта тихо се промъква и ние не сме могли дори да затворим очи. Техниката, използвана от американската армия на бойното поле, когато времето е сравнително спокойно и...

Лесно и толкова ефективно: Проста тайна, с която кашлицата спира точно за ден

С настъпването на по-студеното време дойдоха грипът и настинките, които вървят ръка за ръка с кашлицата. Често й обръщаме внимание едва когато стане раздираща и болезнена, а гърлото ни трудно понася храна и течности. Вместо да се тъпчем с...

Ако искате да се храните здравословно, яжте тези храни на закуска, но никога вечер

Години наред диетолози и лечители се стремят да фиксират идеалното меню, което едновременно да ни дава нужната порция калории, да ни зарежда с необходимия тонус и да ни пази от натрупване на наднормено тегло. Пък и да е вкусно,...

Усещате ли постоянно едно неприятно изтръпване на ръцете: Ако да, то това е признак, че нещо не е в ред и трябва да се...

Понякога, когато сте силно уморени, особено в резултат на продължително вдигане на тежки предмети, чувствате пръстите на ръцете си като изтръпнали. Такова „мравучкане“ ще изчезне след като се наспите или след хубав масаж на цялото тяло. Но ако не умората...

С кои храни не бива да се закусва: Рискувате здравето си, ако сутрин си похапвате нещата от следния списък

Спорът дали големите търговски вериги пробутват в Източна Европа по-некачествени храни, отколкото на Запад, продължава. За никого не е тайна, че съвременните храни нямат нищо общо с вкусовете, които помним от детството. По-същественото е обаче, че има храни, които...

Проф. Чирков обясни за най-големия враг на сърцето и разкри точно каква е истината

Не е тайна, че нивата на смъртните случаи, вследствие на сърдечни проблеми у нас са много високи. Проф. Чирков споделя, че факторите, които причиняват проблеми със сърцето ни са много. Най-основните са застоялият начин на живот, неправилното хранене, мръсният...

Разделете се с гастрита и киселините в стомаха завинаги: С този метод забравяте от раз за острата болка

Киселините в стомаха и гастритът са две от най-разпространените заболявания в последните години. Обикновено щом поставят диагноза гастрит, лекарите предписват много стриктна диета, като от хранителния режим са изключени много от любимите ни храни. Симптомите на гастрита са повече...

Последни

Румен Радев е замислил нещо страшно за Пеевски

Противно на националния наратив, че Румен Радев се е събрал с Делян Пеевски, защото групата му в Народното събрание...

Какво се случва с Краси Радков? Появата му в „Капките“ шокира феновете

Истински шок предизвика появата на Краси Радков в „Като две капки вода“ преди седмица, където той не беше като участник, а гост в публиката....

Калоян Методиев: Структурата на кабинета на Румен Радев е катастрофална

Политологът Калоян Методиев отправи остри критики към предложения от „Прогресивна България“ кабинет и действията на формацията в Народното събрание. В коментар по повод първия...

Десислава Радева: Не знам кой, нито защо го прави. Може би ДАНС и МВР имат идея

Съпругата на новия ни премиер привлече фокуса на вниманието върху себе си. Десислава Радева категорично опроверга появила се в социалните мрежи публикация, в която ѝ...

УЖАСЯВАЩО! Кола премаза хора до банкомат в София (СНИМКА)

Ужасяващ инцидент в София. По данни на СДВР 79-годишен шофьор е блъснал пешеходец и велосипедист, след като объркал педалите и вместо спирачка натиснал газта. Facebook...